Nutrition Facts for Wiener schnitzel

Escalope de Viena

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Puntuación Nutriscore: 54/100

Crujiente, dorado y completamente irresistible, el Wiener Schnitzel es el plato por excelencia de la cocina austriaca, perfecto para impresionar a tus invitados o deleitarte con una comida reconfortante. Esta receta clásica presenta tiernos, finos escalopes de ternera recubiertos con una ligera y escamosa corteza de migas de pan, creando un crujido satisfactorio con cada bocado. Cuidadosamente fritos en una mezcla de mantequilla y aceite vegetal, los schnitzels logran su distintivo tono dorado y su delicado sabor. Un chorro de limón fresco y una pizca de perejil fragante añaden frescura a este plato rico, mientras que acompañamientos tradicionales como ensalada de papas o salsa de arándanos rojos completan la experiencia auténtica. Ya sea que estés recreando un sabor de Viena o descubriendo este clásico por primera vez, esta receta fácil de seguir llevará tus habilidades culinarias a nuevas alturas. Perfecto para cenas elegantes o comidas entre semana, el Wiener Schnitzel es simplicidad y elegancia en un plato.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 4 Escalopes de ternera
  • 100 grams Harina de trigo común
  • 2 large Huevos
  • 150 grams Pan rallado
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra recién molida
  • 1 Limón
  • 100 grams Mantequilla sin sal
  • 100 milliliters Aceite de vegetal
  • 1 bunch Perejil
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Coloque los filetes de ternera entre dos trozos de film transparente o papel pergamino y golpéalos suavemente con un mazo de carne hasta que tengan un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada.

2

Sazona las chuletas con sal y pimienta negra recién molida en ambos lados.

3

Prepara una estación de empanizado con tres platos poco profundos: uno para la harina, uno para los huevos batidos y uno para el pan rallado.

4

Reboza cada escalope en harina, sacudiendo el exceso. Luego sumérgelo en los huevos batidos, dejando caer el exceso, y finalmente cúbrelo con pan rallado, presionando suavemente para que se adhiera.

5

Caliente el aceite vegetal y la mantequilla sin sal en una sartén grande a fuego medio-alto. La mantequilla debe estar burbujeante pero no dorada.

6

Coloca con cuidado las milanesas empanizadas en la sartén caliente, trabajando por tandas para evitar amontonamiento. Fríe hasta que estén doradas, aproximadamente 2-3 minutos por lado, ajustando el fuego según sea necesario para evitar que se quemen.

7

Transfiera los schnitzels a una rejilla metálica o papel absorbente para escurrir cualquier exceso de aceite después de cocinar.

8

Corta el limón en gajos y pica finamente un manojo de perejil.

9

Sirva cada Wiener Schnitzel con una rodaja de limón y un toque de perejil fresco encima para un toque cítrico y fresco.

10

Disfruta con acompañamientos tradicionales como ensalada de papas, salsa de arándanos rojos o ensalada de pepino.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3655
cal
207.5g
protein
204.5g
carbs
234.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1116.8g)
Calories
3655
% Daily Value*
Total Fat 234.2 g 300%
Saturated Fat 83.6 g 418%
Polyunsaturated Fat 56.9 g
Cholesterol 1221 mg 407%
Sodium 5418 mg 236%
Total Carbohydrate 204.5 g 74%
Dietary Fiber 11.9 g 42%
Total Sugars 13.2 g
Protein 207.5 g 415%
Vitamin D 2.1 mcg 10%
Calcium 369 mg 28%
Iron 24.3 mg 135%
Potassium 2356 mg 50%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

21.8%%
22.1%%
56.1%%
Fat: 2107 cal (56.1%%)
Protein: 830 cal (22.1%%)
Carbs: 818 cal (21.8%%)