Nutrition Facts for Whole30 spicy shrimp wrap

Envoltura Picante de Camarones Whole30

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Puntuación Nutriscore: 79/100

¡Experimenta el equilibrio perfecto entre sabores intensos y comida saludable con esta receta de Envoltura de Camarones Picantes Whole30! Presenta camarones tiernos, dorados en sartén y recubiertos con una mezcla ahumada y picante de ajo en polvo, pimentón ahumado y cayena, este platillo es una manera deliciosa de disfrutar sin romper tu compromiso Whole30. Servidos en hojas crujientes de lechuga romana y coronados con rodajas cremosas de aguacate, col roja rallada crujiente y zanahorias en juliana vibrantes, estas envolturas están tan llenas de nutrientes como de sabor. Terminadas con un toque de cilantro fresco, un chorrito de salsa picante compatible con Whole30 y un refrescante toque de limón, estas envolturas picantes de camarones se preparan en solo 15 minutos, convirtiéndolas en la comida rápida y llena de sabor definitiva. Perfectas para el almuerzo, la cena o la preparación de comidas, esta receta es sin gluten, sin lácteos y paleo, ofreciendo un bocado satisfactorio que querrás repetir una y otra vez.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
5 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 1 lb camarones crudos, pelados y desvenados
  • 2 tbsp
  • 1 tsp polvo de ajo
  • 1 tsp pimentón ahumado
  • 0.5 tsp pimienta de cayena
  • 0.5 tsp comino molido
  • 0.5 tsp
  • 0.25 tsp pimienta negra
  • 8 leaves hojas de lechuga romana (grandes, para envolver)
  • 1 whole aguacate maduro, en rodajas
  • 1 cup
  • 1 small
  • 2 tbsp
  • 1 tbsp Salsa picante compatible con Whole30 (opcional)
  • 1 whole
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

6 steps
1

En un tazón mediano, combine los camarones crudos, el ajo en polvo, el pimentón ahumado, la pimienta de cayena, el comino molido, la sal marina y la pimienta negra. Mezcle para cubrir uniformemente los camarones con las especias.

2

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de aguacate. Una vez que el aceite esté caliente, agrega los camarones sazonados a la sartén en una sola capa.

4

Prepara las hojas de lechuga romana enjuagándolas completamente y secándolas con palmaditas. Estas servirán como los 'wraps'.

5

Armar los wraps: Coloca unas rodajas de aguacate, un poco de repollo morado rallado y zanahorias en juliana sobre cada hoja de lechuga romana. Coloca encima 3-4 camarones cocidos.

6

Espolvorear cilantro fresco sobre los wraps y rociar con salsa picante compatible con Whole30, si se desea. Exprimir jugo de lima fresca encima para darle más sabor.

7

¡Sirve inmediatamente y disfruta de tus wraps picantes de camarones Whole30!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1033
cal
116.7g
protein
38.9g
carbs
51.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (959.4g)
Calories
1033
% Daily Value*
Total Fat 51.6 g 66%
Saturated Fat 7.7 g 38%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 857 mg 286%
Sodium 1857 mg 81%
Total Carbohydrate 38.9 g 14%
Dietary Fiber 18.9 g 68%
Total Sugars 8.5 g
Protein 116.7 g 233%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 520 mg 40%
Iron 6.7 mg 37%
Potassium 2798 mg 60%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.3%%
43.0%%
42.7%%
Fat: 464 cal (42.7%%)
Protein: 466 cal (43.0%%)
Carbs: 155 cal (14.3%%)