Envoltura de Pimiento Bajo en Carbohidratos
¡Descubre la delicia baja en carbohidratos definitiva con nuestra receta "Low Carb Paprikawrap"! Esta innovadora variación de un wrap reemplaza las tortillas tradicionales por vibrantes y nutrientes pimientos, creando una base libre de culpabilidad y gluten. Rellenos de pollo desmenuzado cremoso con sabor a páprika y ajo en polvo, y cubiertos con espinacas salteadas y rodajas de aguacate fresco, cada bocado es un equilibrio perfecto de sabores ricos, sabrosos y frescos. Listo en solo 15 minutos sin necesidad de cocinar los wraps en sí, este plato rápido y saludable es ideal para noches ocupadas entre semana o preparación de comidas. Ya sea que estés siguiendo una dieta keto o simplemente buscando una idea de almuerzo baja en carbohidratos, estos paprikawraps son tanto satisfactorios como llenos de bondad saludable.
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Recipe Information
Ingredients
- 2
- 200 g Pechuga de pollo cocida deshebrada
- 100 g
- 1 tsp Pimentón
- 0.5 tsp
- 0.25 tsp
- 0.25 tsp Pimienta negra
- 50 g
- 1
- 1 tsp Aceite de oliva
Instructions
Lava bien los pimientos. Córtalos por la mitad a lo largo y quita las semillas y membranas. Estos servirán como tus envolturas comestibles.
En una sartén mediana, calienta aceite de oliva a fuego medio. Agrega la espinaca fresca y sofríe hasta que se marchite, aproximadamente 2-3 minutos.
Divida las espinacas salteadas entre las mitades de pimiento rellenas, colocándolas encima de la mezcla de pollo.
Termina cada envoltura agregando rodajas de aguacate sobre las espinacas.
¡Sirve de inmediato mientras la espinaca está caliente y disfruta de tu Paprikawrap baja en carbohidratos!
Nutrition Facts
Calories |
1175 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 79.2 g | 102% | |
| Saturated Fat | 27.9 g | 140% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.8 g | ||
| Cholesterol | 273 mg | 91% | |
| Sodium | 1118 mg | 49% | |
| Total Carbohydrate | 46.9 g | 17% | |
| Dietary Fiber | 16.4 g | 59% | |
| Total Sugars | 16.6 g | ||
| Protein | 78.1 g | 156% | |
| Vitamin D | 0.1 mcg | 0% | |
| Calcium | 231 mg | 18% | |
| Iron | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 2229 mg | 47% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
