Envoltura César Paleo
Satisface tu antojo de sabores intensos y limpios con este Paleo Caesar Wrap, una versión libre de gluten y granos de la clásica ensalada César. Está repleto de jugoso pollo perfectamente grillado sazonado con ajo y cebolla en polvo, lechuga romana crujiente, rodajas cremosas de aguacate y un aderezo César Paleo, todo envuelto cuidadosamente en una tortilla libre de granos para una comida fácil y portátil. Un toque de aminos de coco y un chorrito de jugo de limón fresco realzan el perfil de sabor, convirtiéndolo en irresistible. Ideal para preparar comidas o un almuerzo rápido, esta receta amigable con la dieta paleo es perfecta para aquellos que buscan opciones saludables, ricas en nutrientes y repletas de sabor. ¡Listo en solo 35 minutos, este wrap se convertirá en tu preferido para comer de forma saludable sobre la marcha!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 2 tablespoons aceite de oliva
- 1 teaspoon ajo en polvo
- 1 teaspoon polvo de cebolla
- 0.5 teaspoon sal marina
- 0.5 teaspoon pimienta negra
- 4 pieces tortillas sin granos
- 4 leaves lechuga romana
- 0.5 cup Aderezo César paleo
- 1 piece aguacate en rodajas
- 1 tablespoon aminos de coco
- 1 tablespoon jugo de limón
Instructions
Precalienta tu parrilla o sartén grill a fuego medio-alto.
Frota las pechugas de pollo con aceite de oliva y sazona con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal marina y pimienta negra.
Cocina las pechugas de pollo a la parrilla durante 6-7 minutos de cada lado, o hasta que estén bien cocidas y los jugos salgan claros. La temperatura interna debe alcanzar los 165°F (74°C).
Retira el pollo de la parrilla y déjalo reposar durante 5 minutos. Luego, córtalo en tiras finas.
Caliente ligeramente las tortillas sin granos en un sartén o en el microondas para facilitar el doblado.
Coloca una hoja de lechuga romana en cada tortilla.
Rocía cada tortilla con lechuga con aproximadamente 2 cucharadas de aderezo César Paleo.
Coloca las rebanadas de pollo a la parrilla de manera uniforme encima del aderezo.
Agrega rodajas de aguacate encima del pollo.
Termina con un chorrito de aminoácidos de coco y un exprimido de jugo de limón para darle más sabor.
Dobla los lados de la tortilla y enróllala firmemente para formar un wrap.
Sirva de inmediato o envuelva en papel pergamino para disfrutar más tarde como opción de comida saludable.
Nutrition Facts
Calories |
443 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 28.2 g | 36% | |
| Saturated Fat | 5.0 g | 25% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 79 mg | 26% | |
| Sodium | 726 mg | 32% | |
| Total Carbohydrate | 17.6 g | 6% | |
| Dietary Fiber | 5.6 g | 20% | |
| Total Sugars | 1.5 g | ||
| Protein | 30.2 g | 60% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Iron | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 560 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
