Nutrition Facts for Vegan fresh tomato and cheese salad

Ensalada Vegana de Tomate Fresco y Queso

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Puntuación Nutriscore: 62/100

Envasada con sabores vibrantes y elegancia sin esfuerzo, la Ensalada Vegana de Tomate Fresco y Queso es una refrescante variante de la clásica ensalada Caprese, ideal para veganos y entusiastas de la alimentación a base de plantas. Esta receta sin cocinar combina jugosos tomates maduros y cremoso queso mozzarella vegano, intercalados con aromática albahaca fresca para un estallido fragante de sabor. Un aderezo sencillo pero sabroso hecho con aceite de oliva virgen extra y vinagre balsámico, une todos los ingredientes, complementando la dulzura natural de los tomates. Lista en solo 15 minutos, esta ensalada es un aperitivo o acompañamiento ideal para cualquier ocasión, ofreciendo una combinación de ingredientes limpios y saludables que son gratificantes y visualmente llamativos. Perfecta para comidas en clima cálido, esta ensalada es una necesidad para cualquiera que busque recetas veganas sencillas o ensaladas veraniegas que destaquen.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 4 medium tomates maduros
  • 200 grams queso mozzarella vegano
  • 0.5 cups hojas de albahaca fresca
  • 2 tablespoons aceite de oliva virgen extra
  • 1 tablespoon vinagre balsámico
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Lava y seca los tomates completamente.

2

Corta los tomates en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y reserva.

3

Corta el queso mozzarella vegano en rodajas finas.

4

En una fuente grande de servir, coloca las rodajas de tomate y las rodajas de queso vegano alternándolas de forma visualmente atractiva.

5

Pica suavemente las hojas frescas de albahaca para liberar su aroma, pero mantenlas relativamente enteras para la decoración.

6

Espolvorea las hojas de albahaca picadas sobre los tomates y queso dispuestos.

7

En un bol pequeño, batir juntos el aceite de oliva virgen extra, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.

8

Rocía el aderezo de manera uniforme sobre la ensalada.

9

Deje reposar la ensalada durante 5 minutos para que los tomates absorban parte de los sabores del aderezo.

10

Sirva inmediatamente como un aperitivo fresco o acompañamiento.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
847
cal
12.0g
protein
29.7g
carbs
64.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (749.6g)
Calories
847
% Daily Value*
Total Fat 64.8 g 83%
Saturated Fat 32.6 g 163%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2637 mg 115%
Total Carbohydrate 29.7 g 11%
Dietary Fiber 6.4 g 23%
Total Sugars 15.2 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1143 mg 88%
Iron 3.6 mg 20%
Potassium 1313 mg 28%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

15.8%%
6.4%%
77.8%%
Fat: 583 cal (77.8%%)
Protein: 48 cal (6.4%%)
Carbs: 118 cal (15.8%%)