Ensalada tipo Chick-fil-A sin soja
Eleva tu juego de ensaladas con esta Ensalada de Estilo Chick-fil-A sin Soja, una vibrante y saludable versión de un favorito de la comida rápida. ¡Llena de lechuga romana y hojas verdes, repollo rojo crujiente, zanahorias dulces, jugosos tomates cherry y una mezcla de pimientos rojos, esta receta crea una colorida sinfonía de sabores frescos! La adición de queso Monterey Jack y Cheddar rallado aporta un toque cremoso e indulgente, perfectamente equilibrado por un aderezo personalizado sin soja que lo une todo. ¡Listo en solo 15 minutos, esta receta rápida y fácil es perfecta para cualquiera que quiera recrear la icónica ensalada lateral de Chick-fil-A sin ingredientes a base de soja! Ya sea servido como un almuerzo ligero o un plato de acompañamiento refrescante, ¡es un éxito seguro que está lleno de nutrición y sabor!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 cups Lechuga romana
- 2 cups Lechuga de hoja verde
- 0.5 cup Col repollo roja
- 1 medium Zanahoria
- 1 cup Tomates cherry
- 0.5 cup Pimiento rojo
- 0.5 cup Queso Monterey Jack rallado
- 0.5 cup Queso Cheddar rallado
- 0.5 cup Aderezo personalizado sin soja
Instructions
Lava y seca completamente la lechuga romana y la lechuga de hoja verde. Pícala en trozos del tamaño de un bocado.
Corta en rodajas finas la col roja hasta obtener aproximadamente media taza.
Pela y corta en juliana la zanahoria en tiras delgadas.
Corte los tomates uva por la mitad.
Corta finamente el pimiento rojo.
En un tazón grande para ensaladas, combina la lechuga romana picada, la lechuga verde, el repollo morado en rodajas, las zanahorias juliana, los tomates uva partidos por la mitad y el pimiento morrón rojo en rodajas.
Añade el queso Monterey Jack y Cheddar rallado a la ensalada.
Mezclar suavemente todos los ingredientes de la ensalada para asegurar una distribución uniforme de las verduras y el queso.
Sirva inmediatamente con su elección de aderezo sin soja rociado por encima o al lado.
Nutrition Facts
Calories |
1004 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 82.5 g | 106% | |
| Saturated Fat | 28.2 g | 141% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.1 g | ||
| Cholesterol | 110 mg | 37% | |
| Sodium | 1639 mg | 71% | |
| Total Carbohydrate | 35.4 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 8.4 g | 30% | |
| Total Sugars | 14.6 g | ||
| Protein | 33.6 g | 67% | |
| Vitamin D | 0.3 mcg | 2% | |
| Calcium | 952 mg | 73% | |
| Iron | 3.7 mg | 21% | |
| Potassium | 1221 mg | 26% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
