Nutrition Facts for Dairy-free olive garden salad
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Ensalada de Olive Garden sin lácteos

Image of Ensalada de Olive Garden sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 70/100


TITAN HAUS

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No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 8 cups Lechuga romana
  • 4 cups Lechuga iceberg
  • 1.5 cups Tomates cherry
  • 0.5 cup Cebolla roja
  • 0.5 cup Aceitunas Kalamata
  • 0.25 cup Pimientos Pepperoncini
  • 1 medium Pepino
  • 0.5 cup Aceite de oliva virgen extra
  • 0.25 cup Vinagre de vino tinto
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 1 teaspoon Orégano seco
  • 1 teaspoon Albahaca seca
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 1 tablespoon Zumo de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
2

Corta los tomates cherry por la mitad y agrégalos al tazón.

3

Corta en rodajas finas la cebolla morada y añádela a la mezcla de ensalada.

6

En un tazón pequeño, combine aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino tinto, ajo en polvo, orégano seco, albahaca seca, sal, pimienta negra y jugo de limón. Batir hasta que esté bien emulsionado.

7

Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para combinar y cubrir todos los ingredientes de manera uniforme.

8

Sirve inmediatamente o refrigera por hasta 30 minutos para permitir que los sabores se mezclen, luego sirve.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
248
cal
2.4g
protein
9.1g
carbs
23.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (240.8g)
Calories
248
% Daily Value*
Total Fat 23.6 g 30%
Saturated Fat 3.6 g 18%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 596 mg 26%
Total Carbohydrate 9.1 g 3%
Dietary Fiber 3.6 g 13%
Total Sugars 3.9 g
Protein 2.4 g 5%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 72 mg 6%
Iron 1.7 mg 9%
Potassium 392 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.3%%
3.6%%
82.1%%
Fat: 1272 cal (82.1%%)
Protein: 55 cal (3.6%%)
Carbs: 221 cal (14.3%%)