Nutrition Facts for Gorgonzola and pear salad

Ensalada de Gorgonzola y Peras

Image of Ensalada de Gorgonzola y Peras
Puntuación Nutriscore: 64/100

Eleva tu juego de ensaladas con esta exquisita Ensalada de Gorgonzola y Pera, una mezcla perfecta de sabores dulces, cremosos y a nuez. Las hojas verdes frescas se coronan con jugosas rodajas de pera madura, crujientes migas de queso gorgonzola y dorados trozos de nueces tostadas, creando una sinfonía de texturas y sabores. El aderezo casero, una deliciosa mezcla de aceite de oliva, vinagre balsámico, un toque de miel y pimienta negra recién molida, aporta un sutil toque de dulzura y acidez para completar el plato. Listo en tan solo 15 minutos y servido fresco, esta elegante ensalada es ideal para almuerzos, cenas o cualquier ocasión especial. Llena de encanto estacional, esta receta es un imperdible para cualquiera que busque un plato rápido pero refinado que impresiona cada vez.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 cups hojas de ensalada mixtas
  • 1 large pera madura
  • 100 grams queso gorgonzola
  • 0.5 cup nueces
  • 3 tablespoons aceite de oliva
  • 1 tablespoon vinagre balsámico
  • 1 teaspoon miel
  • 0.25 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Lave y seque totalmente las hojas verdes de la ensalada mixta, luego colóquelas en un bol grande para ensaladas.

2

Corta la pera en gajos finos, retirando el corazón. Agrega los gajos de pera a las hojas verdes de la ensalada.

3

Desmenuza el queso gorgonzola sobre la ensalada.

4

Tuesta las nueces en una sartén seca a fuego medio durante unos 3-5 minutos, revolviendo frecuentemente hasta que estén doradas y fragantes. Retira del fuego y deja enfriar ligeramente antes de añadirlas a la ensalada.

5

En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la miel, la sal y la pimienta negra para hacer el aderezo.

6

Rocía el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente todo hasta que los ingredientes estén bien cubiertos.

7

¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu sabrosa Ensalada de Gorgonzola y Peras!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1289
cal
33.6g
protein
49.9g
carbs
112.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (545.1g)
Calories
1289
% Daily Value*
Total Fat 112.1 g 144%
Saturated Fat 29.2 g 146%
Polyunsaturated Fat 32.5 g
Cholesterol 89 mg 30%
Sodium 2017 mg 88%
Total Carbohydrate 49.9 g 18%
Dietary Fiber 11.8 g 42%
Total Sugars 28.3 g
Protein 33.6 g 67%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 675 mg 52%
Iron 4.0 mg 22%
Potassium 904 mg 19%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.9%%
10.0%%
75.1%%
Fat: 1008 cal (75.1%%)
Protein: 134 cal (10.0%%)
Carbs: 199 cal (14.9%%)