Nutrition Facts for Burrata salad

Ensalada de Burrata

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Puntuación Nutriscore: 68/100

Eleva tu juego de ensaladas con esta irresistible Ensalada de Burrata, un plato vibrante y de preparación rápida que celebra los ingredientes más frescos en tan solo 15 minutos. Destacando el cremoso queso burrata como protagonista, esta receta lo combina con tomates maduros y jugosos, rúcula picante y aromática albahaca fresca para un estallido de sabores mediterráneos. Un generoso chorro de aceite de oliva virgen extra y una vinagreta de balsámico agridulce unen todo, mientras que un ligero toque de sal y pimienta negra realza cada bocado. Perfecta como aperitivo ligero, acompañamiento o incluso como centro de atención deslumbrante en tu próxima reunión, esta Ensalada de Burrata ofrece una armoniosa combinación de elementos cremosos, agridulces y frescos que la hacen tanto elegante como fácil. Palabras clave: ensalada de burrata, ensalada de tomate fresco, aperitivo mediterráneo, recetas sin cocción, ensaladas de verano.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 2 balls queso burrata
  • 4 medium tomates maduros
  • 20 leaves hojas de albahaca fresca
  • 3 cups rúcula bebé
  • 3 tablespoons aceite de oliva virgen extra
  • 2 tablespoons glaseado balsámico
  • 0.5 teaspoons sal
  • 0.25 teaspoons pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Comienza cortando los tomates maduros en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Colócalos en un plato grande para servir o en platos individuales.

2

Esparce la rúcula baby sobre las rodajas de tomate, asegurándote de distribuirla de manera uniforme.

3

Desgarra las hojas frescas de albahaca con las manos para liberar su aroma y sabor. Espárcelas sobre los tomates y la rúcula.

4

Coloque una bola de queso burrata en el centro de cada plato o a intervalos regulares en la bandeja. Permítale ser el protagonista del plato.

5

Rocía el aceite de oliva virgen extra de manera uniforme sobre la ensalada, asegurándote de cubrir tanto la burrata como las verduras.

6

Finalice con un chorrito de glaseado balsámico, añadiendo más al gusto si prefiere un acabado más dulce.

7

Sazona la ensalada con sal y pimienta negra recién molida, ajustando a tu gusto.

8

Sirve inmediatamente, permitiendo a los invitados disfrutar de la burrata rica y cremosa junto con la frescura de los tomates y albahaca.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1307
cal
61.4g
protein
49.7g
carbs
103.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (962.6g)
Calories
1307
% Daily Value*
Total Fat 103.6 g 133%
Saturated Fat 45.1 g 226%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 267 mg 89%
Sodium 1353 mg 59%
Total Carbohydrate 49.7 g 18%
Dietary Fiber 7.7 g 28%
Total Sugars 36.6 g
Protein 61.4 g 123%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1748 mg 134%
Iron 3.8 mg 21%
Potassium 1892 mg 40%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.4%%
17.8%%
67.7%%
Fat: 932 cal (67.7%%)
Protein: 245 cal (17.8%%)
Carbs: 198 cal (14.4%%)