Nutrition Facts for Classic blue cheese salad

Ensalada Clásica de Queso Azul

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Puntuación Nutriscore: 69/100

Déjate llevar por los sabores audaces y sofisticados de una **Ensalada Clásica de Queso Azul**, una perfecta combinación de ingredientes frescos y texturas ricas que hacen que cada bocado sea inolvidable. Esta receta combina crujientes hojas verdes variadas, jugosos tomates cherry y pepino cortado en rodajas finas con el crujido sabroso del tocino crujiente y las nueces tostadas. El ingrediente destacado - los trozos cremosos de queso azul - añade una profundidad picante que se combina maravillosamente con el aderezo casero de aceite de oliva, vinagre de vino tinto y un toque de miel para un dulzor equilibrado. Lista en solo 30 minutos, esta vibrante ensalada que encanta a todos es ideal para el almuerzo, la cena o como un impresionante aperitivo. Sencilla pero elegante, ¡es una receta imprescindible para los amantes de sabores audaces y comidas llenas de nutrientes!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 4 cups Mezcla de lechugas
  • 1 cup Tomates cherry
  • 1 medium Pepino
  • 0.25 medium Cebolla morada
  • 0.5 cup Migas de queso azul
  • 0.5 cup "Nueces"
  • 4 slices Panceta
  • 3 tablespoons Aceite de oliva
  • 2 tablespoons Vinagre de vino tinto
  • 1 teaspoon Miel
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra molida
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Empieza por preparar los ingredientes. Enjuaga las hojas verdes mixtas cuidadosamente bajo agua fría y déjalas secar por completo o utiliza un centrifugador de ensaladas para obtener mejores resultados.

2

Corta los tomates cherry por la mitad y ponlos a un lado.

3

Pelar el pepino si se desea y cortarlo en rodajas finas.

4

Corta la cebolla roja en cuartos en rodajas finas.

5

Cocine el tocino en una sartén a fuego medio hasta que esté crujiente. Esto debería tomar alrededor de 6-8 minutos. Una vez listo, retírelo y colóquelo en toallas de papel para escurrir el exceso de grasa. Cuando esté lo suficientemente frío para manejarlo, desmenuce el tocino en pedazos pequeños.

6

En una sartén pequeña y seca a fuego medio, tueste las nueces hasta que estén doradas y fragantes, revolviendo con frecuencia para evitar que se quemen. Esto toma aproximadamente de 3 a 5 minutos. Una vez listo, retire del fuego y reserve.

7

Prepara el aderezo para la ensalada batiendo juntos el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, la miel, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.

8

En un tazón grande para ensaladas, combina las hojas de ensalada secas, tomates cherry, rodajas de pepino y aros de cebolla roja.

9

Esparce los trozos de queso azul, el tocino desmenuzado y las nueces tostadas sobre la ensalada.

10

Rocía el aderezo sobre la ensalada justo antes de servir. Mezcla suavemente para distribuir uniformemente todos los ingredientes.

11

Sirve de inmediato y disfruta de los sabores intensos de esta clásica ensalada de queso azul.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1245
cal
37.4g
protein
36.7g
carbs
109.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (751.2g)
Calories
1245
% Daily Value*
Total Fat 109.6 g 141%
Saturated Fat 24.4 g 122%
Polyunsaturated Fat 34.5 g
Cholesterol 72 mg 24%
Sodium 1980 mg 86%
Total Carbohydrate 36.7 g 13%
Dietary Fiber 9.2 g 33%
Total Sugars 19.2 g
Protein 37.4 g 75%
Vitamin D 0.3 mcg 2%
Calcium 476 mg 37%
Iron 5.0 mg 28%
Potassium 1680 mg 36%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.4%%
11.7%%
76.9%%
Fat: 986 cal (76.9%%)
Protein: 149 cal (11.7%%)
Carbs: 146 cal (11.4%%)