Nutrition Facts for Dairy-free classic ambrosia salad

Ensalada Clásica de Ambrosía sin lácteos

Image of Ensalada Clásica de Ambrosía sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 61/100

Disfruta del dulce y cremoso placer de esta **Ensalada Ambrosía Clásica sin lácteos**, una refrescante variante de la tradicional favorita sureña. Equilibrando perfectamente sabores tropicales y una textura ligera y deliciosa, esta receta incluye vibrantes trozos de piña, jugosas mandarinas y uvas rojas sin semillas, mezcladas con la untuosidad de la crema de coco y yogur de vainilla sin lácteos. Esponjosos malvaviscos pequeños, coco rallado endulzado, nueces pecanas crujientes y vibrantes cerezas marrasquino aportan una mezcla juguetona de texturas, mientras que un toque de jugo de lima fresca le da un toque vigorizante. Lista en solo 15 minutos y sin necesidad de cocinar, este postre fresco y cargado de fruta es ideal para reuniones, picnics o cualquier ocasión en la que desees una **ensalada ambrosía sin lácteos** que sea reconfortante y apta para alérgicos.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 cup Crema de coco
  • 1 cup Trozos de piña enlatados
  • 1 cup Mandarinas
  • 1 cup Uvas rojas sin semillas
  • 1 cup Malvaviscos mini sin lácteos
  • 1 cup Coco rallado endulzado
  • 0.5 cup Nueces pecanas picadas
  • 0.5 cup Cerezas al marrasquino
  • 1 cup Yogur de vainilla sin lácteos
  • 1 tablespoon Zumo de lima fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En un tazón grande, combina la crema de coco y el yogur de vainilla sin lácteos hasta que estén bien mezclados y cremosos.

2

Escurra completamente los trozos de piña enlatada y las mandarinas para evitar el exceso de líquido y agréguelos al tazón de mezcla con la mezcla de crema de coco.

3

Lava y corta por la mitad las uvas rojas sin semillas y agrégalas al tazón.

4

Agrega los mini malvaviscos sin lácteos y el coco rallado endulzado al tazón.

5

Incorpore suavemente las nueces pecanas picadas y las cerezas al marrasquino, asegurándose de que estén distribuidas de manera uniforme en toda la ensalada.

6

Exprime el jugo de lima fresco y mezcla todo suavemente para combinar todos los ingredientes.

7

Cubre el recipiente con papel film y refrigera la ensalada de ambrosía durante al menos una hora antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.

8

Sirva la ensalada de ambrosía clásica sin lácteos fría y disfrute de este deleite cremoso y frutal con su familia y amigos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3434
cal
22.9g
protein
534.2g
carbs
145.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1548.8g)
Calories
3434
% Daily Value*
Total Fat 145.5 g 187%
Saturated Fat 95.7 g 478%
Polyunsaturated Fat 0.4 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 304 mg 13%
Total Carbohydrate 534.2 g 194%
Dietary Fiber 31.2 g 111%
Total Sugars 414.4 g
Protein 22.9 g 46%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 428 mg 33%
Iron 5.6 mg 31%
Potassium 1956 mg 42%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

60.4%%
2.6%%
37.0%%
Fat: 1309 cal (37.0%%)
Protein: 91 cal (2.6%%)
Carbs: 2136 cal (60.4%%)