Nutrition Facts for Gluten-free ham and cheese empanadas

Empanadas sin gluten de jamón y queso

Image of Empanadas sin gluten de jamón y queso
Puntuación Nutriscore: 50/100

Déjate seducir por estas irresistibles Empanadas de Jamón y Queso sin Gluten, ¡un tentempié sabroso perfecto para un bocado rápido, aperitivo de fiesta o almuerzo rápido! Con una masa sin gluten mantecosa y escamosa hecha desde cero con un toque de goma xantana para darle estructura, estas empanadas están rellenas de jamón picado y queso mozzarella fundido. La receta es sorprendentemente fácil, con solo 30 minutos de preparación antes de hornear estas medias lunas doradas a la perfección. Son una opción fantástica para aquellos que buscan un refrigerio sin gluten que no comprometa el sabor ni la textura. Ya sea servidas calientes recién salidas del horno o a temperatura ambiente, estas empanadas seguramente se convertirán en el favorito de todos.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 cups Harina sin gluten multiusos
  • 1 teaspoon Goma xantana
  • 1 teaspoon Sal
  • 0.75 cup Mantequilla sin sal
  • 2 large Huevos
  • 4 tablespoons Agua helada
  • 1 cup Jamón en cubitos
  • 1 cup Queso mozzarella rallado
  • 1 quantity Huevo batido (1 huevo batido con 1 cucharada de agua)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

En un tazón grande, mezcla la harina sin gluten para todo uso, la goma xantana y la sal.

2

Corta la mantequilla sin sal en la mezcla de harina usando un cortador de masa o un tenedor hasta que la mezcla parezca migajas gruesas.

3

En un recipiente aparte, bate 1 huevo y agrégalo gradualmente a la mezcla de harina, mezclando hasta que esté incorporado.

4

Agrega agua helada de a una cucharada a la vez, mezclando hasta que la masa comience a unirse pero no esté pegajosa.

5

Forma la masa en una bola, envuélvela en film plástico y refrigera durante al menos 1 hora.

6

Precalienta tu horno a 375°F (190°C) y forra una bandeja de horno con papel pergamino.

7

En una superficie ligeramente enharinada o entre dos trozos de papel pergamino, extiende la masa hasta alcanzar un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada.

8

Usa un cortador de galletas redondo o un vaso con un diámetro de 4 pulgadas para cortar círculos en la masa.

9

Coloca una cucharada de jamón picado y una cucharada de queso mozzarella rallado en la mitad de cada círculo de masa.

10

Doble la otra mitad sobre el relleno para crear una forma de media luna y presione los bordes juntos con un tenedor para sellar.

11

Coloca las empanadas en la bandeja de horno preparada y pincela la parte superior con huevo batido.

12

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que estén doradas.

13

Retira del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2260
cal
78.1g
protein
220.0g
carbs
121.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (813.5g)
Calories
2260
% Daily Value*
Total Fat 121.3 g 156%
Saturated Fat 64.0 g 320%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 914 mg 305%
Sodium 5336 mg 232%
Total Carbohydrate 220.0 g 80%
Dietary Fiber 7.7 g 28%
Total Sugars 1.3 g
Protein 78.1 g 156%
Vitamin D 3.1 mcg 15%
Calcium 942 mg 72%
Iron 5.3 mg 29%
Potassium 675 mg 14%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

38.5%%
13.7%%
47.8%%
Fat: 1091 cal (47.8%%)
Protein: 312 cal (13.7%%)
Carbs: 880 cal (38.5%%)