Nutrition Facts for Chinese pork dumplings

Empanadas de Cerdo Chinas

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Puntuación Nutriscore: 68/100

Descubre el encanto irresistible de los *Dumplings de Cerdo Chinos* caseros, un plato clásico rebosante de sabor y textura auténticos. Estos exquisitos dumplings presentan carne de cerdo molida tierna, repollo finamente picado, cebollinos verdes y una combinación de condimentos como salsa de soja, aceite de sésamo, jengibre y ajo, envueltos en delicadas obleas de dumpling. Con la opción de preparar al vapor o saltear a la perfección, cada bocado ofrece un relleno jugoso y sabroso envuelto en una envoltura satisfactoriamente masticable o crujiente. Perfectos como aperitivo, bocadillo o plato principal, estos dumplings están sazonados a la perfección y se preparan en menos de una hora. Sírvelos bien calientes con tu salsa para mojar favorita para una comida inolvidable que captura la esencia de la cocina tradicional china. Palabras clave: Dumplings de Cerdo Chinos, dumplings caseros, receta de dumplings de cerdo, cómo hacer dumplings, dumplings al vapor, dumplings salteados, recetas chinas auténticas.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 450 grams carne de cerdo molida
  • 150 grams repollo
  • 3 stalks cebolla verde, finamente picada
  • 2 tablespoons salsa de soja
  • 1 tablespoon aceite de sésamo
  • 1 tablespoon maicena
  • 1 tablespoon jengibre picado
  • 2 cloves ajo picado
  • 40 envolturas de dumplings
  • 1 teaspoon sal
  • 2 tablespoons aceite de verduras
  • 125 milliliters agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Pica finamente el repollo y colócalo en un tazón grande. Espolvorea con 1 cucharadita de sal y déjalo reposar durante 10 minutos para que suelte el exceso de humedad.

2

Escurra el exceso de agua del repollo y mézclelo con la carne de cerdo molida, cebollas verdes, salsa de soja, aceite de sésamo, maicena, jengibre y ajo en el tazón. Mezcle bien hasta que estén completamente combinados.

3

Coloca un envoltorio de dumpling en una superficie limpia y coloca aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de cerdo en el centro.

4

Humedezca el borde del envoltorio con agua, dóblelo para crear una semicírculo y presione los bordes juntos para sellar. Si desea, haga pliegues en los bordes para un acabado decorativo. Repita con los envoltorios y el relleno restantes.

5

Para cocinar al vapor los dumplings, colócalos en una cesta de vapor previamente forrada con papel pergamino o hojas de col, dejando algo de espacio entre cada dumpling. Cocina al vapor sobre agua que esté a punto de hervir durante 10-12 minutos, hasta que el cerdo esté bien cocido.

6

Para freír al sartén los dumplings, calienta 2 cucharadas de aceite vegetal en un sartén antiadherente a fuego medio. Coloca los dumplings con la parte plana hacia abajo en una sola capa. Cocina por 2-3 minutos hasta que los fondos estén dorados.

7

Agrega 125 ml de agua a la sartén, tápala con una tapa ajustada y cocina al vapor durante 7-8 minutos hasta que el agua se haya evaporado y el relleno esté cocido. Retira la tapa y cocina por otros 1-2 minutos para que los fondos se vuelvan a dorar.

8

Sirve los dumplings calientes con la salsa para mojar de tu elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
7400
cal
281.9g
protein
1224.3g
carbs
174.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2873.3g)
Calories
7400
% Daily Value*
Total Fat 174.2 g 223%
Saturated Fat 48.4 g 242%
Polyunsaturated Fat 22.7 g
Cholesterol 405 mg 135%
Sodium 11832 mg 514%
Total Carbohydrate 1224.3 g 445%
Dietary Fiber 45.5 g 162%
Total Sugars 6.2 g
Protein 281.9 g 564%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 643 mg 49%
Iron 46.0 mg 256%
Potassium 1728 mg 37%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

64.5%%
14.9%%
20.6%%
Fat: 1567 cal (20.6%%)
Protein: 1127 cal (14.9%%)
Carbs: 4897 cal (64.5%%)