Nutrition Facts for Classic meat dumplings
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Empanadas Clásicas de Carne

Image of Empanadas Clásicas de Carne
Puntuación Nutriscore: 66/100

Disfruta de los reconfortantes sabores de los **Clásicos Dumplings de Carne**, un favorito atemporal que combina jugosa carne de cerdo molida, aromáticos fragantes como jengibre y ajo, y un toque de salsa de soja para una profundidad sabrosa. Envueltos en una tierna masa amasada a mano, estos dumplings dorados y fritos a la sartén están perfectamente crujientes por fuera y maravillosamente tiernos por dentro. Un toque de repollo rallado añade frescura al relleno, mientras que el aceite de sésamo aporta una característica nuez. Cocinados a la perfección con una combinación de fritura y vapor, estos dumplings son tan satisfactorios de preparar como de degustar. Acompáñalos con tu salsa favorita para un versátil aperitivo, tentempié o plato principal perfecto para compartir. Palabras clave: dumplings de carne, dumplings fritos a la sartén, dumplings de cerdo, receta de dumplings caseros, receta fácil de dumplings.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 2 cups harina de trigo todo uso
  • 1.5 teaspoons sal
  • 0.75 cups agua tibia
  • 1 pound carne de cerdo molida
  • 2 tablespoons salsa de soja
  • 1 tablespoon aceite de sésamo
  • 1 teaspoon azúcar
  • 3 pieces cebollas verdes, finamente picadas
  • 2 cloves ajo, picado
  • 1 tablespoon jengibre, picado
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 1 cup col rallada
  • 1 tablespoon aceite vegetal
  • 0.5 cup agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón grande, combina la harina y 1 cucharadita de sal. Agrega gradualmente el agua tibia mientras revuelves, hasta que la masa comience a unirse.

2

Amasar la masa en una superficie enharinada durante unos 8-10 minutos hasta que quede suave y elástica. Cubrir la masa con un paño húmedo y dejar reposar durante al menos 30 minutos.

3

En otro tazón, prepara el relleno mezclando la carne de cerdo molida, salsa de soya, aceite de sésamo, azúcar, sal restante, cebollas verdes, ajo, jengibre, pimienta negra y col. Mezcla bien hasta que se incorporen uniformemente todos los ingredientes.

4

Después de que la masa haya reposado, divídela en 4 partes iguales. Forma un rollo con cada parte y corta cada rollo en 10 piezas.

5

Estira cada pedazo de masa en un círculo de 3 pulgadas de diámetro, asegurándote de que la masa quede fina y pareja.

6

Coloca aproximadamente 1 cucharada de relleno en el centro de un círculo de masa. Dobla la masa por la mitad para encerrar el relleno. Frunce los bordes para sellar el dumpling firmemente.

7

Para cocinar los dumplings, caliente 1 cucharada de aceite vegetal en un sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

8

Coloque los dumplings en la sartén, con el lado fruncido hacia arriba, y cocine durante 2-3 minutos o hasta que los fondos se doren.

9

Con cuidado, vierte 1/2 taza de agua en la sartén y cubre inmediatamente con una tapa para cocinar al vapor los dumplings. Cocina durante unos 10 minutos, o hasta que el agua se haya evaporado.

10

Quita la tapa y sigue cocinando por otros 2 minutos hasta que la parte inferior de los dumplings se vuelva a dorar.

11

Sirve los dumplings calientes con tu salsa favorita para mojar.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
597
cal
27.8g
protein
51.4g
carbs
30.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (295.4g)
Calories
597
% Daily Value*
Total Fat 30.4 g 39%
Saturated Fat 9.2 g 46%
Polyunsaturated Fat 3.5 g
Cholesterol 80 mg 27%
Sodium 1080 mg 47%
Total Carbohydrate 51.4 g 19%
Dietary Fiber 2.7 g 9%
Total Sugars 2.1 g
Protein 27.8 g 56%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 43 mg 3%
Iron 3.5 mg 20%
Potassium 433 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

34.8%%
18.8%%
46.4%%
Fat: 1098 cal (46.4%%)
Protein: 444 cal (18.8%%)
Carbs: 823 cal (34.8%%)