Nutrition Facts for Gluten-free apple hand pie

Empanada de Manzana Sin Gluten

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Puntuación Nutriscore: 48/100

¡Disfruta de los reconfortantes sabores del otoño con estas Empanadas de Manzana sin Gluten! Presentando una corteza dorada y escamosa hecha de harina sin gluten para todo uso y un toque de goma xantana, estos postres de tamaño individual son perfectos para aquellos con sensibilidad al gluten. El relleno jugoso de manzana, especiado con canela cálida y endulzado con azúcar moreno, se cocina a la perfección antes de ser envuelto en la pasta mantecosa. Con un rápido enfriamiento de la masa y un fácil lavado de huevo para ese irresistible acabado brillante, estas empanadas se unen maravillosamente en menos de una hora. Perfectas para reuniones acogedoras o un dulce tentempié sobre la marcha, estos dulces portátiles son tan adorables como deliciosos. Disfrútalos calientes, acompañados de una bola de helado de vainilla o un chorrito de caramelo para una experiencia realmente decadente.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
45 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
1 hr 10 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 2 cups Harina sin gluten para todo uso
  • 1 teaspoon Goma xantana
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 3 tablespoons Azúcar granulada
  • 1 cup Mantequilla sin sal
  • 6 tablespoons Agua fría
  • 2 medium Manzanas, peladas y cortadas en cubos
  • 0.5 cup Azúcar moreno
  • 1 teaspoon Canela molida
  • 1 tablespoon Zumo de limón
  • 1 tablespoon Maicena
  • 1 Huevo, para lavado de huevo
  • 1 tablespoon Leche, para lavado de huevo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

14 steps
1

En un tazón grande, combina la harina sin gluten, goma xántica, sal y 1 cucharada de azúcar. Revuelve hasta que esté bien mezclado.

2

Corta la mantequilla fría en cubos pequeños y agrégala a la mezcla de harina. Usa un cortador de masa o tus dedos para mezclar hasta que la textura se asemeje a migas gruesas.

3

Añade agua fría poco a poco, revolviendo con un tenedor hasta que la masa se una. Si es necesario, agrega más agua, una cucharadita a la vez, hasta que la masa se mantenga unida.

4

Forme la masa en un disco, envuélvala en film transparente y refrigere en el refrigerador durante al menos 30 minutos.

5

Mientras tanto, en una cacerola mediana a fuego medio, combina las manzanas picadas, azúcar moreno, 2 cucharadas de azúcar granulada, canela, jugo de limón y maicena.

6

Cocinar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las manzanas estén blandas y la mezcla se haya espesado, aproximadamente de 8 a 10 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.

7

Precalienta el horno a 375°F (190°C) y forra una bandeja de horno con papel pergamino.

8

En una superficie ligeramente enharinada, extiende la masa fría hasta obtener un grosor de aproximadamente 1/8 de pulgada. Utilizando un cortador redondo (de aproximadamente 4 pulgadas de diámetro), corta círculos de masa.

9

Coloca aproximadamente 1 a 1.5 cucharadas de relleno de manzana en el centro de cada círculo.

10

Doble la masa sobre el relleno para crear una forma de media luna y selle los bordes con un tenedor.

11

En un tazón pequeño, batir juntos el huevo y la leche para hacer un lavado de huevo. Pincela la parte superior de las empanadillas con el lavado de huevo.

12

Con un cuchillo afilado, haz una pequeña abertura o unos agujeros en la parte superior de cada empanada para permitir que escape el vapor.

13

Coloca las empanadas en la bandeja de horno preparada y hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que la masa esté dorada.

14

Retire del horno y permita que se enfríe ligeramente antes de servir. ¡Disfrute!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2289
cal
14.0g
protein
347.5g
carbs
104.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (746.8g)
Calories
2289
% Daily Value*
Total Fat 104.2 g 134%
Saturated Fat 58.3 g 292%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 435 mg 145%
Sodium 1325 mg 58%
Total Carbohydrate 347.5 g 126%
Dietary Fiber 11.6 g 41%
Total Sugars 120.3 g
Protein 14.0 g 28%
Vitamin D 1.2 mcg 6%
Calcium 192 mg 15%
Iron 3.3 mg 18%
Potassium 346 mg 7%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

58.3%%
2.3%%
39.3%%
Fat: 937 cal (39.3%%)
Protein: 56 cal (2.3%%)
Carbs: 1390 cal (58.3%%)