Nutrition Facts for Soy-free chipotle corn

Elote al Chipotle sin Soya

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Puntuación Nutriscore: 78/100

¡Prepárate para elevar tu juego de parrilla veraniego con esta vibrante y ahumada receta de Maíz Chipotle sin soya! Mazorcas de maíz perfectamente chamuscadas están generosamente cubiertas con un marinado sabroso hecho con aceite de oliva, polvo de chipotle, pimentón ahumado y ajo en polvo, ofreciendo sabores audaces y picantes sin necesidad de usar soya. Terminado con una pizca de lima fresca y un toque de cilantro fragante, este plato fácil de hacer logra el equilibrio perfecto entre ahumado, picante y refrescante. Listo en tan solo 25 minutos, este acompañamiento libre de gluten y lácteos es ideal para parrilladas, picnics o como una emocionante adición a la noche de tacos. Ya sea a la parrilla sobre llamas o horneado en el horno, esta receta promete un maíz deliciosamente tierno y sabroso que hará que todos pidan segundos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 ears Mazorca de maíz
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 1 teaspoon Polvo de chipotle
  • 1 teaspoon Pimentón ahumado
  • 1 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 1 whole Limón
  • 2 tablespoons Cilantro fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Si no tienes acceso a una parrilla, ajusta tu horno para precalentar a 400°F (200°C).

2

Retira las hojas de la mazorca, eliminando todos los hilos de seda. Enjuaga el maíz con agua fría para limpiarlo.

3

En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el polvo de chipotle, el pimentón ahumado, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra para crear una marinada.

4

Cepilla la marinada sobre cada mazorca de maíz, asegurándote de que estén bien cubiertas.

5

Coloca el maíz en la parrilla precalentada o en una bandeja para hornear si estás utilizando el horno.

6

Asa el maíz en la parrilla durante unos 12-15 minutos, dándole la vuelta ocasionalmente para garantizar una cocción pareja, hasta que el maíz esté tierno y ligeramente chamuscado en algunos puntos. Si usas un horno, hornea durante aproximadamente 15 minutos, dándole la vuelta una vez a la mitad.

7

Mientras el maíz se está cocinando, pica el cilantro fresco y corta la lima en gajos.

8

Una vez que el maíz esté cocido, retíralo del fuego y déjalo enfriar durante un minuto.

9

Exprime el jugo de lima sobre el maíz y espolvorea con cilantro fresco antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
608
cal
13.9g
protein
80.8g
carbs
32.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (474.4g)
Calories
608
% Daily Value*
Total Fat 32.8 g 42%
Saturated Fat 5.3 g 26%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1194 mg 52%
Total Carbohydrate 80.8 g 29%
Dietary Fiber 12.1 g 43%
Total Sugars 25.7 g
Protein 13.9 g 28%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 55 mg 4%
Iron 4.0 mg 22%
Potassium 1212 mg 26%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

48.0%%
8.2%%
43.8%%
Fat: 295 cal (43.8%%)
Protein: 55 cal (8.2%%)
Carbs: 323 cal (48.0%%)