En un tazón grande, combine la carne de cerdo molida, la salsa de soja sin gluten, el aceite de sésamo, las cebollas verdes, el jengibre, el ajo y la col. Mezcle bien hasta que todos los ingredientes estén combinados de manera uniforme. Reserve.
En otro tazón, combina la harina sin gluten multiusos, goma xántica y sal. Mezcla bien.
Añade lentamente el agua hirviendo a la mezcla de harina, revolviendo continuamente con una cuchara de madera hasta que esté bien incorporada.
Añade el agua fría y amasa la masa hasta que quede suave y elástica. Esto tomará alrededor de 5-7 minutos.
Divida la masa en 2 porciones. Enrolle cada porción en un tronco y córtelo en 10 piezas iguales, obteniendo un total de 20 piezas.
Usando un rodillo, estira cada pieza de masa en una fina envoltura redonda, de aproximadamente 3 pulgadas de diámetro.
Humedecer los bordes de la envoltura con agua, doblar por la mitad y fruncir los bordes para sellar, formando una forma de media luna. Asegurarse de que todos los bordes estén bien sellados.
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio y añada una capa delgada de aceite vegetal.
Coloque los dumplings en la sartén en tandas, con el lado plano hacia abajo, y cocine hasta que los fondos estén dorados, aproximadamente 2 minutos.
Agrega aproximadamente 1/4 taza de agua a la sartén, cubre inmediatamente y deja que los dumplings se cocinen al vapor hasta que el agua se haya evaporado y el cerdo esté completamente cocido, aproximadamente 5-7 minutos.
Calories |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 33.4 g | 43% | |
| Saturated Fat | 10.0 g | 50% | |
| Polyunsaturated Fat | 3.4 g | ||
| Cholesterol | 88 mg | 29% | |
| Sodium | 777 mg | 34% | |
| Total Carbohydrate | 61.8 g | 22% | |
| Dietary Fiber | 3.4 g | 12% | |
| Total Sugars | 1.6 g | ||
| Protein | 28.1 g | 56% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 3% | |
| Iron | 2.1 mg | 12% | |
| Potassium | 439 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.