Nutrition Facts for Low fat oreo donut
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Donut de Oreo Bajo en Grasa

Image of Donut de Oreo Bajo en Grasa
Puntuación Nutriscore: 64/100

Deléitate sin remordimientos con estas irresistibles Rosquillas Bajas en Grasa Oreo: una combinación decadente de rico cacao y crujientes Oreos trituradas empaquetadas en un postre horneado ligero y esponjoso. Perfectamente porcionadas y hechas con yogur bajo en grasa y leche desnatada, estas rosquillas ofrecen toda la indulgencia sin la pesadez de las recetas fritas tradicionales. Cubiertas con un sedoso glaseado de azúcar en polvo y opcionalmente terminadas con trozos adicionales de Oreo, son perfectas para satisfacer antojos dulces manteniendo las cosas más ligeras. Listas en menos de 30 minutos, estas rosquillas de Oreo horneadas son un postre o tentempié sorprendente que es fácil de preparar e ideal para compartir.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 1.5 cups harina de trigo común
  • 1.5 teaspoons
  • 0.25 teaspoon
  • 0.25 cup
  • 0.5 cup azúcar granulada
  • 0.5 cup
  • 0.5 cup leche desnatada
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
  • 1 large huevo
  • 8 pieces Oreos trituradas
  • 0.5 cup
  • 1 tablespoon
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y engrasa ligeramente un molde para donas.

2

En un tazón grande, mezcla la harina común, el polvo de hornear, la sal, el cacao en polvo y el azúcar granulada.

3

En otro tazón, combina el yogur natural bajo en grasa, la leche descremada, el extracto de vainilla y el huevo, y mezcla hasta que esté bien integrado.

4

Vierte los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y revuelve hasta que estén apenas combinados. Ten cuidado de no mezclar en exceso la masa.

5

Incorpore suavemente las galletas Oreo trituradas en la masa, asegurándose de distribuirlas de manera uniforme.

6

Coloque la masa en el molde para donas preparado, llenando cada cavidad hasta aproximadamente tres cuartos.

7

Hornea en el horno precalentado durante 10 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro de una rosquilla salga limpio.

8

Deja enfriar las donas en el molde por 5 minutos, luego trasládalas a una rejilla para que se enfríen completamente.

9

Para preparar el glaseado, mezcla el azúcar en polvo con agua en un bol pequeño hasta que quede suave. Ajusta la consistencia con más agua si es necesario.

10

Una vez que las donas estén frías, sumerge la parte superior de cada dona en el glaseado y vuelve a colocarlas en la rejilla metálica. Opcionalmente, espolvorea con más Oreos trituradas si lo deseas.

11

Deje que el glaseado repose por unos minutos antes de servir. ¡Disfruta tus deliciosos donuts de Oreo bajos en grasa!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
176
cal
4.4g
protein
35.2g
carbs
3.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (67.1g)
Calories
176
% Daily Value*
Total Fat 3.0 g 4%
Saturated Fat 1.2 g 6%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 16 mg 5%
Sodium 149 mg 6%
Total Carbohydrate 35.2 g 13%
Dietary Fiber 2.5 g 9%
Total Sugars 18.0 g
Protein 4.4 g 9%
Vitamin D 0.3 mcg 2%
Calcium 46 mg 4%
Iron 1.3 mg 7%
Potassium 135 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

76.1%%
9.5%%
14.4%%
Fat: 319 cal (14.4%%)
Protein: 211 cal (9.5%%)
Carbs: 1690 cal (76.1%%)