Donas de Queso Bajas en Grasa
Disfruta de un placer sin culpa con estos Donas de Queso Bajas en Grasa, una versión más saludable de un clásico favorito de la comfort food. ¡Combinando la rica salinidad del queso cheddar bajo en grasa rallado con un toque de dulzura de un sustituto de azúcar, estas donas horneadas son suaves, sabrosas y perfectamente equilibradas! Hechas con yogur griego bajo en grasa y claras de huevo, esta receta evita la fritura para ofrecer una opción más ligera sin dejar de proporcionar esa adorada textura esponjosa. Listas en poco más de 30 minutos, estos sabrosos bocados son ideales para el desayuno, brunch o un bocadillo saludable. Ya sea que estés cuidando tus calorías o simplemente deseando un giro único en las donas tradicionales, ¡estas donas de queso bajas en grasa te harán sonreír bocado tras bocado! Perfecto para SEO, las palabras clave incluyen "donas bajas en grasa", "donas de queso saludables" y "receta de donas horneadas".
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Harina de trigo todo uso
- 1 tablespoon Levadura en polvo
- 0.5 teaspoon Bicarbonato de sodio
- 0.5 teaspoon Sal
- 1 cup Yogur griego bajo en grasa
- 0.5 cup Leche descremada
- 2 Claras de huevo
- 1 cup Queso cheddar bajo en grasa rallado
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 0.5 cup Sustituto de azúcar
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y engrasa ligeramente un molde para donas con spray para cocinar.
En un tazón grande, combina la harina común, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Batir hasta que estén bien mezclados.
En otro recipiente, bate juntos el yogur griego bajo en grasa, la leche baja en grasa, las claras de huevo, el aceite de oliva y el extracto de vainilla hasta que quede suave.
Añade el sustituto de azúcar a los ingredientes líquidos y mezcla hasta que esté completamente disuelto.
Incorpore el queso cheddar bajo en grasa rallado en la mezcla húmeda.
Añade gradualmente los ingredientes secos a la mezcla húmeda, revolviendo suavemente hasta que estén apenas combinados. Ten cuidado de no mezclar en exceso, ya que podría resultar en donas densas.
Coloca la masa en el molde para donas preparado, llenando cada compartimento aproximadamente dos tercios de su capacidad.
Hornea en el horno precalentado durante unos 10 a 12 minutos, o hasta que al insertar un palillo en una rosquilla, salga limpio.
Permita que los donuts se enfríen en el molde por unos minutos antes de transferirlos a una rejilla para que se enfríen completamente.
Una vez enfriados, sirve tus donas de queso bajas en grasa con una sonrisa y disfruta de esta versión más saludable de un dulce clásico.
Nutrition Facts
Calories |
157 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 4.2 g | 5% | |
| Saturated Fat | 1.3 g | 7% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 7 mg | 2% | |
| Sodium | 355 mg | 15% | |
| Total Carbohydrate | 20.3 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 0.8 g | 3% | |
| Total Sugars | 3.7 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0.3 mcg | 2% | |
| Calcium | 100 mg | 8% | |
| Iron | 0.8 mg | 5% | |
| Potassium | 63 mg | 1% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
