Nutrition Facts for Vegan layered taco dip

Dip de Taco Vegano en Capas

Image of Dip de Taco Vegano en Capas
Puntuación Nutriscore: 79/100

Sumérgete en los sabores irresistibles de este Dip de Taco Vegano: una tentadora versión a base de plantas del favorito clásico que encantará a todos. Perfecto para fiestas, reuniones para ver partidos o simplemente para picar casualmente, este vibrante dip cuenta con siete capas llamativas que incluyen frijoles negros condimentados, cremosa guacamole casera, salsa picante, agria crema vegana y frescos ingredientes como tomates cherry, cebollinos, cilantro y crujiente lechuga. Servido con tortillas crujientes, esta receta se prepara en tan solo 20 minutos sin necesidad de cocinar, convirtiéndose en una opción rápida, sencilla y saludable de aperitivo. Repleto de sabores Tex-Mex audaces y satisfactorios y cargado de ingredientes frescos, este dip vegano de taco seguramente se convertirá en tu elección favorita para impresionar a los invitados mientras se mantiene libre de lácteos.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
20 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 400 g frijoles negros enlatados
  • 2 tablespoons sazonador para tacos
  • 3 large, ripe aguacates
  • 1 medium lima
  • 0.5 teaspoon sal
  • 1 cup salsa preparada
  • 1 cup nata agria vegana
  • 200 g tomates cherry
  • 2 stalks Cebollas verdes
  • 0.5 cup cilantro fresco
  • 1 cup aceitunas negras en rodajas
  • 2 cups lechuga
  • 1 bag totopos
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Enjuaga y escurre los frijoles negros enlatados, luego machácalos en un tazón con el sazón para tacos hasta que estén bien combinados. Coloca los frijoles sazonados de manera uniforme sobre la base de un plato grande para servir, creando la primera capa.

2

En un tazón aparte, machaca los aguacates y combínalos con el jugo de un limón y 0.5 cucharadita de sal para hacer un puré de guacamole. Extiende este guacamole de manera uniforme sobre los frijoles.

3

Extienda la salsa preparada sobre la capa de guacamole, asegurándose de que cubra la superficie de manera uniforme.

4

Extienda uniformemente la crema agria vegana sobre la salsa para formar la siguiente capa.

5

Pique los tomates cherry y corte las cebollas verdes. Espolvoree estos, junto con el cilantro fresco picado y las aceitunas negras en rodajas sobre la capa de crema agria.

6

Pica finamente la lechuga y distribúyela de manera uniforme sobre la capa superior del dip como la capa final.

7

Refrigera el dip en el refrigerador por lo menos 30 minutos antes de servirlo con chips de tortilla al lado.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3898
cal
78.1g
protein
351.7g
carbs
257.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2461.6g)
Calories
3898
% Daily Value*
Total Fat 257.9 g 331%
Saturated Fat 36.8 g 184%
Polyunsaturated Fat 33.6 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 10903 mg 474%
Total Carbohydrate 351.7 g 128%
Dietary Fiber 111.2 g 397%
Total Sugars 23.8 g
Protein 78.1 g 156%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 791 mg 61%
Iron 26.8 mg 149%
Potassium 7099 mg 151%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

34.8%%
7.7%%
57.4%%
Fat: 2321 cal (57.4%%)
Protein: 312 cal (7.7%%)
Carbs: 1406 cal (34.8%%)