Dip de Pollo Buffalo Cremoso Bajo en Grasa
Disfruta de los irresistibles sabores de este Dip de Pollo Cremoso con Salsa Buffalo Bajo en Grasa, ¡un giro más ligero del clásico favorito de fiestas que es igual de satisfactorio! Lleno de tierno pollo deshebrado, cremoso queso crema bajo en grasa y tangy yogur griego descremado, este aperitivo sin culpa está infundido con el audaz toque de salsa Buffalo y cubierto con queso cheddar bajo en grasa derretido para un toque final rico. Con solo 15 minutos de preparación y 25 minutos de tiempo de cocción, esta receta fácil es perfecta para reuniones o snacks de día de juego. Sírvelo caliente y burbujeante con verduras crujientes o galletas integrales para un saludable y agradable bocado. ¡Es el último toque bajo en grasa en la comida reconfortante, que ofrece un gran sabor sin las calorías extra!
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Pechuga de pollo cocida
- 8 ounces Queso crema bajo en grasa
- 1 cup Yogur griego natural (sin grasa)
- 0.5 cup Salsa de alitas de búfalo
- 1 cup Queso cheddar rallado bajo en grasa
- 0.25 cup Cebollas verdes picadas
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C).
Desmenuza el pollo cocido en trozos pequeños y manejables y ponlo a un lado.
En un tazón grande, combina el queso crema bajo en grasa y el yogur griego natural. Mezcla hasta que esté suave y cremoso.
Agrega la salsa de alitas estilo Buffalo a la mezcla de queso crema, revolviendo hasta que esté bien incorporada.
Incorpore el pollo desmenuzado y mezcle hasta que el pollo esté completamente cubierto con la salsa.
Incorpora la mitad del queso cheddar desmenuzado bajo en grasa, cebollas verdes picadas, sal y pimienta negra, y mezcla bien.
Vierte la mezcla en un recipiente para hornear y alisa la superficie con una espátula.
Espolvoree el queso cheddar rallado restante de manera uniforme sobre la parte superior del dip.
Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que el queso de arriba esté derretido y el dip esté caliente y burbujeante.
Retira del horno y deja enfriar unos minutos antes de servir. Adorna con cebollitas verdes adicionales si deseas.
Sirve con tus opciones de acompañamiento como palitos de apio, rodajas de zanahoria o galletas integrales.
Nutrition Facts
Calories |
251 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 11.3 g | 15% | |
| Saturated Fat | 5.4 g | 27% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 77 mg | 26% | |
| Sodium | 932 mg | 41% | |
| Total Carbohydrate | 5.5 g | 2% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 2.4 g | ||
| Protein | 28.5 g | 57% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 207 mg | 16% | |
| Iron | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 284 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
