Dip de Pollo Buffalo Alto en Proteínas
Eleva tu aperitivo con este cremoso e indulgente Dip de Pollo Buffalo Alto en Proteínas que es perfecto para fiestas, días de juego o como un placer de fin de semana. ¡Embalado con pechuga de pollo desmenuzada, yogur griego picante y la cantidad justa de picante de salsa picante buffalo, esta versión saludable de la clásica salsa ofrece un sabor audaz sin comprometer tus macros. Mezclada con quesos cheddar y Monterey Jack derretidos, sazonador ranchero y ajo aromático, se hornea a la perfección burbujeante en solo 25 minutos. Cubierto con cebollas verdes frescas para un toque de frescura, este dip combina maravillosamente con bastones de apio, galletas o chips de tortilla. Con ingredientes altos en proteínas y una textura irresistible, es un éxito seguro que es tan satisfactorio como nutritivo.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Pechuga de pollo desmenuzada
- 8 ounces Queso crema
- 1.5 cups yogur griego
- 0.5 cup Salsa picante de búfalo
- 1 cup Queso Cheddar rallado
- 1 tablespoon Polvo sazonador ranch.
- 3 tablespoons Cebollas verdes, picadas
- 1 cup Queso Monterey Jack rallado
- 0.5 teaspoon Pimienta negra
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C).
En un tazón grande, combina el queso crema y el yogur griego hasta que estén suaves y bien integrados.
Mezcla el pollo desmenuzado, la salsa picante de búfalo, el polvo sazonador ranchero, el ajo en polvo y la pimienta negra.
Incorpora la mitad del queso cheddar y la mitad del queso Monterey Jack en la mezcla.
Transfiera la mezcla a un recipiente para hornear y extiéndala de manera uniforme.
Espolvorear el resto de los quesos cheddar y Monterey Jack de manera uniforme sobre la superficie.
Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que el dip esté caliente y burbujeante, y el queso de arriba esté derretido y ligeramente dorado.
Retirar del horno y dejar enfriar durante unos minutos.
Espolvoree las cebollitas verdes picadas por encima para decorar.
Sirva caliente con la selección de acompañantes que prefiera, como palitos de apio, palitos de zanahoria, chips de tortilla o galletas saladas.
Nutrition Facts
Calories |
344 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 21.6 g | 28% | |
| Saturated Fat | 12.5 g | 62% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 109 mg | 36% | |
| Sodium | 925 mg | 40% | |
| Total Carbohydrate | 4.3 g | 2% | |
| Dietary Fiber | 0.2 g | 1% | |
| Total Sugars | 3.2 g | ||
| Protein | 32.1 g | 64% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 299 mg | 23% | |
| Iron | 0.7 mg | 4% | |
| Potassium | 312 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
