Dip de Frijoles de 7 Capas Sin Lácteos
Eleve su mesa de fiesta o de aperitivos con este *Dairy-Free 7 Layer Bean Dip*, una deliciosa variante a base de plantas del clásico favorito de la multitud. Elaborado con frijoles refritos cremosos, una sabrosa crema agria sin lácteos sazonada con especias de taco, rico guacamole y salsa audaz, este dip cuenta con capas de sabor y textura en cada bocado. Cubierto con un queso rallado sin lácteos picante, jugosos tomates picados, aceitunas negras saladas y cebollas verdes frescas, es una opción vibrante y amigable para las alergias, ideal para reuniones, días de juego o aperitivos. Listo en solo 20 minutos sin necesidad de cocinar, este dip es tan fácil como delicioso, convirtiéndolo en una opción imprescindible tanto para veganos como para consumidores sin lácteos. Sirva con totopos de maíz o verduras frescas para mojar, ¡y observe cómo este plato saludable y sabroso desaparece en poco tiempo!
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Recipe Information
Ingredients
- 16 oz can frijoles refritos
- 1 cup crema agria sin lácteos
- 1 tablespoon condimento para tacos
- 1 cup guacamole
- 1 cup salsa
- 0.5 cup aceitunas negras, rebanadas
- 0.25 cup cebollas verdes, picadas
- 1 cup tomates frescos, cortados en cubos
- 1 cup queso rallado sin lácteos
Instructions
En un bol pequeño, mezcla la crema agria sin lácteos con el condimento para tacos. Mezcla bien para asegurar que el condimento se distribuya de manera uniforme.
Extiende los frijoles refritos de forma uniforme sobre el fondo de un plato grande y poco profundo para servir o un plato para tarta.
Coloca la mezcla sazonada de crema agria sin lácteos sobre los frijoles refritos, extendiéndola de manera uniforme con una espátula.
A continuación, extiende el guacamole sobre la capa de crema agria de manera uniforme.
Luego, extiende la salsa sobre la capa de guacamole. Usa una cuchara para asegurarte de que cubra toda la superficie.
Espolvorear el queso rallado sin lácteos de manera uniforme sobre la capa de salsa.
Coloca los tomates cortados en cubitos sobre el queso, seguidos de las aceitunas negras en rodajas y las cebollas verdes picadas para decorar.
Cubre el recipiente con film transparente y refrigera por lo menos 1 hora antes de servir para que los sabores se mezclen.
Nutrition Facts
Calories |
2140 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 161.5 g | 207% | |
| Saturated Fat | 46.9 g | 234% | |
| Polyunsaturated Fat | 2.7 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7238 mg | 315% | |
| Total Carbohydrate | 158.2 g | 58% | |
| Dietary Fiber | 36.7 g | 131% | |
| Total Sugars | 16.3 g | ||
| Protein | 40.1 g | 80% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1044 mg | 80% | |
| Iron | 10.9 mg | 61% | |
| Potassium | 3622 mg | 77% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
