Nutrition Facts for 7 layer bean dip
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Dip de 7 capas de frijoles

Image of Dip de 7 capas de frijoles
Puntuación Nutriscore: 70/100

Sumérgete en el irresistible mundo de sabor con este fácil y atractivo Dip de 7 Capas de Frijoles. Perfecto para el día del juego, potluck o reuniones casuales, este colorido aperitivo en capas es una fiesta de texturas y gustos audaces. Comenzando con una base sazonada de cremosos frijoles refritos, se apila con capas de refrescante crema agria, sabroso guacamole, salsa fresca, queso cheddar desmenuzado, y coronado con una vibrante mezcla de aceitunas negras, cebollas verdes y jugosos tomates picados. Listo en solo 15 minutos, esta receta sin cocinar no solo es rápida de preparar, sino también perfectamente refrigerada para permitir que los sabores se mezclen entre sí. Sirve con crujientes chips de tortilla para disfrutar cada bocado delicioso, ¡es el dip de fiesta definitivo que asegura halagos! Palabras clave: Dip de 7 Capas de Frijoles, aperitivo en capas, dip de fiesta, receta fácil de dip, dip inspirado en la comida mexicana, aperitivo sin cocinar.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 16 oz frijoles refritos
  • 1 package mezcla de condimentos para tacos
  • 1 cup nata agria
  • 1 cup guacamole
  • 1 cup salsa
  • 1 cup queso cheddar rallado
  • 0.5 cup Aceitunas negras en rodajas
  • 0.5 cup cebollas verdes picadas
  • 0.5 cup tomates cortados
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un bol mediano, mezcla los frijoles refritos con el sazonador para tacos hasta que estén bien combinados.

2

Extiende las frijoles refritos sazonados de manera uniforme en el fondo de un plato de vidrio de 9x13 pulgadas o una bandeja para servir.

3

A continuación, extiende uniformemente la crema agria sobre la capa de frijoles.

4

Agrega una capa de guacamole, extendiéndola suavemente sobre la crema agria.

5

Vierte la salsa sobre el guacamole y extiéndela de manera uniforme.

6

Espolvorea el queso cheddar rallado de manera uniforme sobre la capa de salsa.

7

Cubre con una capa de aceitunas negras en rodajas.

8

Finalmente, decora con una capa de cebollas verdes picadas y tomates en cubitos.

9

Refrigera el dip por lo menos 1 hora antes de servir para que los sabores se mezclen.

10

Sirve frío con totopos de maíz o tus acompañantes para mojar favoritos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
526
cal
16.1g
protein
45.9g
carbs
33.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (286.7g)
Calories
526
% Daily Value*
Total Fat 33.0 g 42%
Saturated Fat 12.3 g 62%
Polyunsaturated Fat 0.3 g
Cholesterol 42 mg 14%
Sodium 1010 mg 44%
Total Carbohydrate 45.9 g 17%
Dietary Fiber 9.7 g 35%
Total Sugars 6.3 g
Protein 16.1 g 32%
Vitamin D 0.1 mcg 0%
Calcium 350 mg 27%
Iron 3.2 mg 18%
Potassium 716 mg 15%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

33.7%%
11.9%%
54.5%%
Fat: 2378 cal (54.5%%)
Protein: 517 cal (11.9%%)
Carbs: 1470 cal (33.7%%)