Dip de 7 capas clásico sin lácteos.
Disfruta del máximo deleite de multitudes con este **Dip Clásico de 7 Capas sin Lácteos**, una versión a base de plantas de la querida favorita de las fiestas. Este vibrante aperitivo combina elementos cremosos, picantes y sabrosos para una experiencia llena de sabor, comenzando con frijoles negros sazonados, seguidos de una rica crema agria sin lácteos, salsa picante, guacamole aterciopelado, tomates frescos en cubitos y un toque de aceitunas negras. Cubierto con queso rallado sin lácteos, cebollinos y cilantro fresco, esta receta sin hornear está lista en solo 20 minutos y es perfecta para servir con totopos de maíz o palitos de verduras. Ya sea que estés organizando una reunión para ver un partido, antojándote un bocado rápido o atendiendo preferencias dietéticas, este dip fácil de hacer está garantizado de ser un éxito. ¡Bono: es vegano, sin gluten y absolutamente irresistible!
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Recipe Information
Ingredients
- 15 oz judías negras enlatadas
- 2 tablespoons sazón para tacos
- 1 cup nata agria sin lácteos
- 1 cup salsa
- 1 cup guacamole
- 1 cup tomates cortados
- 0.5 cup aceitunas negras en rodajas
- 0.25 cup cebollas verdes, picadas
- 1 cup queso rallado sin lácteos
- 0.25 cup cilantro fresco, picado
Instructions
Enjuaga y escurre completamente los frijoles negros enlatados y colócalos en un bol mediano.
Añade el sazón para tacos a los frijoles negros. Con un tenedor o machacador, machaca los frijoles hasta obtener una consistencia untable y el sazón esté mezclado de manera uniforme.
En el fondo de un plato para servir o un molde para hornear de 8x8 pulgadas, extiende la mezcla de frijoles sazonados de manera uniforme como la primera capa.
Extienda la crema agria libre de lácteos de manera uniforme sobre la capa de frijoles para crear la segunda capa.
Extienda suavemente la salsa como la tercera capa sobre la crema agria.
Agrega el guacamole encima de la salsa, extendiéndolo para crear la cuarta capa.
Espolvoree uniformemente los tomates cortados en cubitos sobre el guacamole para formar la quinta capa.
Esparce las aceitunas negras en rodajas sobre los tomates para la sexta capa.
Para la capa final, espolvorea el queso rallado libre de lácteos por encima.
Adorne con cebollas verdes picadas y cilantro fresco.
Refrigerar en el refrigerador durante al menos 30 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen. ¡Sirva con chips de tortilla o palitos de verduras y disfrute!
Nutrition Facts
Calories |
261 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 14.3 g | 18% | |
| Saturated Fat | 4.9 g | 24% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.2 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 773 mg | 34% | |
| Total Carbohydrate | 26.5 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 9.0 g | 32% | |
| Total Sugars | 3.1 g | ||
| Protein | 6.9 g | 14% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157 mg | 12% | |
| Iron | 2.4 mg | 14% | |
| Potassium | 569 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
