Nutrition Facts for Gluten-free shrimp dim sum

Dim Sum de Camarones Sin Gluten.

Image of Dim Sum de Camarones Sin Gluten.
Puntuación Nutriscore: 69/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
50 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
1 hr 5 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 200 grams Camarones frescos, pelados y desvenados
  • 200 grams Harina sin gluten multiusos
  • 50 grams Almidón de tapioca
  • 1 teaspoon Goma xantana
  • 1 teaspoon Sal
  • 180 milliliters Agua hirviendo
  • 1 tablespoon Aceite de sésamo
  • 2 stalks Cebollas de primavera, finamente picadas.
  • 1 teaspoon Jengibre fresco rallado
  • 1 tablespoon Salsa de soja ligera (sin gluten)
  • 1 teaspoon Vinagre de arroz
  • 0.5 teaspoon Pimienta blanca
  • 1 small Zanahoria rallada finamente
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Mezcla la harina multiusos sin gluten, almidón de tapioca y goma xantana en un tazón grande.

2

Vierte poco a poco el agua hirviendo mientras revuelves para combinar los ingredientes secos hasta obtener una masa.

3

Transfiera la masa a una superficie ligeramente enharinada y amase hasta que quede suave, aproximadamente 5 minutos. Cubra con un paño húmedo para evitar que se seque.

4

Pica finamente los camarones y colócalos en un tazón para mezclar. Agrega las cebolletas, jengibre, aceite de sésamo, salsa de soja sin gluten, vinagre de arroz, zanahoria rallada, pimienta blanca y sal. Mezcla bien.

5

Divide la masa en pequeñas bolas, cada una con un peso aproximado de 15 gramos. Enrolla cada bola en un círculo delgado con un rodillo.

6

Coloca aproximadamente 1 cucharadita de la mezcla de camarones en el centro de cada círculo.

7

Dobla los bordes del círculo de masa sobre el relleno para formar una forma de media luna. Presiona los bordes para sellar, asegurándote de que no se escape el relleno.

8

Prepara un vaporizador forrado con papel pergamino o hojas de col para evitar que se peguen.

9

Coloque los dim sum en el vaporizador con un poco de espacio entre cada pieza y cocine al vapor a fuego medio-alto durante 10-12 minutos, o hasta que los dumplings estén translúcidos y el camarón esté cocido por completo.

10

Sirve los dim sum de camarones sin gluten calientes con la salsa de tu elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1278
cal
55.0g
protein
229.8g
carbs
17.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (736.2g)
Calories
1278
% Daily Value*
Total Fat 17.2 g 22%
Saturated Fat 2.6 g 13%
Polyunsaturated Fat 5.8 g
Cholesterol 378 mg 126%
Sodium 3643 mg 158%
Total Carbohydrate 229.8 g 84%
Dietary Fiber 9.2 g 33%
Total Sugars 4.4 g
Protein 55.0 g 110%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 210 mg 16%
Iron 3.4 mg 19%
Potassium 779 mg 17%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

71.0%%
17.0%%
12.0%%
Fat: 154 cal (12.0%%)
Protein: 220 cal (17.0%%)
Carbs: 919 cal (71.0%%)