Derretido de Pan Plano con Pollo y 3 Quesos Veganos
Disfruta de los irresistibles sabores del Vegano Melt de Flatbread de Pollo con 3 Quesos, una versión a base de plantas de un clásico platillo reconfortante y lleno de queso. Esta receta rápida y fácil presenta planchas robustas de pan plano de trigo integral cubiertas con tiras de pollo vegano sabroso, rodajas vibrantes de cebolla morada y pimiento, y espinacas tiernas llenas de nutrientes. La verdadera magia sucede con un trío derretido de quesos veganos— cheddar, mozzarella y parmesano— aportando capas de sabor ricas y cremosas a cada bocado. Condimentado con ajo en polvo, orégano y un toque de pimienta negra, este plato se hornea a la perfección para obtener una costra crujiente y dorada y una deliciosa y fundente cantidad de queso. Perfecto para un almuerzo o cena satisfactorios, estos melts de flatbread están listos en solo 30 minutos y fácilmente se convertirán en tu nueva comida vegana favorita.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 pieces Pan plano de trigo integral
- 150 grams Tiras de pollo vegano
- 50 grams Queso cheddar vegano
- 50 grams Queso mozzarella vegano
- 25 grams Queso parmesano vegano
- 0.5 medium, thinly sliced Cebolla morada
- 0.5 medium, thinly sliced Pimiento rojo
- 50 grams Espinaca bebé
- 1 tablespoon Aceite de oliva virgen extra
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
- 0.5 teaspoon Orégano seco
- 0.25 teaspoon Sal
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Precalienta tu horno a 200°C (400°F) y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
En una sartén mediana a fuego medio, añade el aceite de oliva. Una vez caliente, agrega las tiras de pollo vegano y cocina durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente hasta que estén doradas y calientes por completo.
Sazona el pollo vegano con ajo en polvo, orégano, sal y pimienta negra. Revuelve bien para combinar y reserva.
Coloca las flatbreads en la bandeja para hornear previamente preparada. Distribuye uniformemente la espinaca bebé sobre cada flatbread.
Coloca las tiras de pollo vegano cocidas encima de la espinaca, seguidas por las rodajas de cebolla morada y pimiento rojo.
Espolvorea los quesos veganos Cheddar, Mozzarella y Parmesano de manera uniforme sobre cada flatbread.
Coloca la bandeja para hornear en el horno y hornea por 8-10 minutos o hasta que los quesos se hayan derretido y los bordes del pan plano estén dorados y crujientes.
Saca del horno, deja enfriar durante un minuto, luego corta cada flatbread en rodajas. ¡Sirve caliente y disfruta tu Derretido de Flatbread de Pollo con 3 Quesos Veganos!
Nutrition Facts
Calories |
539 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 26.5 g | 34% | |
| Saturated Fat | 9.5 g | 47% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1276 mg | 55% | |
| Total Carbohydrate | 50.1 g | 18% | |
| Dietary Fiber | 10.3 g | 37% | |
| Total Sugars | 4.2 g | ||
| Protein | 26.5 g | 53% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 324 mg | 25% | |
| Iron | 5.0 mg | 28% | |
| Potassium | 420 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
