Nutrition Facts for Paleo delicious glazed ham

Delicioso Jamón Glaseado Paleo

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Puntuación Nutriscore: 55/100

¡Eleva tu festín navideño o cena familiar con este irresistiblemente tierno y sabroso Jamón Glaseado Paleo Delicioso! Perfectamente elaborado para cumplir con un estilo de vida Paleo, esta receta presenta un jamón de 5 libras con hueso, pincelado con un glaseado exquisito y completamente natural hecho a base de miel cruda, aminoácidos de coco, vinagre de sidra de manzana y especias reconfortantes como canela, jengibre y clavo. Coronado con anillos jugosos y caramelizados de piña, este jamón sin gluten y sin azúcar refinada se hornea a la perfección, desarrollando una costra dorada que sella todo su jugoso sabor. Con tan solo 15 minutos de preparación y pasos sencillos, esta receta que no pasa desapercibida es ideal para impresionar a tus invitados al mismo tiempo que mantienes la salud en mente. ¡Sírvelo con tus acompañamientos Paleo favoritos para un plato principal saludable y atractivo que hará que todos quieran repetir!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
3 hr
🕐
Total Time
3 hr 15 min
👥
Servings
10 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 5 pounds jamón con hueso
  • 0.5 cup miel cruda
  • 0.25 cup aminos de coco
  • 2 tablespoons vinagre de sidra de manzana
  • 2 tablespoons Mostaza de Dijon
  • 0.5 teaspoons canela molida
  • 0.5 teaspoons jengibre molido
  • 0.5 teaspoons polvo de ajo
  • 0.25 teaspoons polvo de clavo
  • 6 whole rodajas de piña
  • 6 pieces palillos de dientes
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Precalentar el horno a 325°F (163°C).

2

Coloca el jamón en una bandeja de horno grande, con el lado cortado hacia abajo.

3

En una cacerola pequeña, combina la miel cruda, los aminoácidos de coco, el vinagre de sidra de manzana, la mostaza de Dijon, la canela molida, el jengibre en polvo, el ajo en polvo y el clavo molido.

4

Calienta la mezcla a fuego medio hasta que esté bien combinada y ligeramente espesada, aproximadamente 5 minutos. Revuelve con frecuencia y no permitas que se queme.

5

Cepille la mitad del glaseado sobre toda la superficie del jamón, asegurándose de que esté bien cubierto.

6

Usa los palillos para sujetar los aros de piña en la superficie del jamón.

7

Cubre el jamón ligeramente con papel de aluminio para evitar que se dore en exceso.

8

Coloca la bandeja de asar en el horno precalentado y hornea el jamón durante aproximadamente 2 horas (unos 20 minutos por libra).

9

Retira el papel de aluminio y pincela el glaseado restante sobre el jamón.

10

Continúa horneando sin tapar por 30 minutos adicionales, permitiendo que el glaseado se caramelice y forme una costra deliciosa.

11

Utiliza un termómetro de carne para verificar que la temperatura interna haya alcanzado al menos 140°F (60°C).

12

Una vez que se alcance la temperatura deseada, retire el jamón del horno y déjelo reposar durante 10-15 minutos antes de cortarlo.

13

Corta y sirve tu delicioso jamón acristalado paleo con tus acompañamientos paleo favoritos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4076
cal
477.2g
protein
199.5g
carbs
131.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2657.2g)
Calories
4076
% Daily Value*
Total Fat 131.0 g 168%
Saturated Fat 45.4 g 227%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 1247 mg 416%
Sodium 28975 mg 1260%
Total Carbohydrate 199.5 g 73%
Dietary Fiber 2.5 g 9%
Total Sugars 176.2 g
Protein 477.2 g 954%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 171 mg 13%
Iron 21.0 mg 117%
Potassium 6281 mg 134%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

20.5%%
49.1%%
30.3%%
Fat: 1179 cal (30.3%%)
Protein: 1908 cal (49.1%%)
Carbs: 798 cal (20.5%%)