Nutrition Facts for Vegan delicious prawn curry

Delicioso Curry Vegano de Langostinos

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Puntuación Nutriscore: 62/100

Sumérgete en el rico y sabroso mundo de este **Delicioso Curry Vegano de Langostinos**, una versión a base de plantas de un favorito clásico. Elaborado con suculentos langostinos veganos, leche de coco cremosa y una mezcla audaz de especias como curry, cúrcuma y comino, este plato ofrece capas de buena aroma. Perfecto para una cena acogedora entre semana, incluye cebollas salteadas, ajo y jengibre como base aromática, con un toque de jugo de limón y un toque de copos de chile rojo para iluminar cada bocado. Listo en solo 45 minutos, este curry vegano es una comida satisfactoria y libre de gluten que se combina maravillosamente con arroz cocido al vapor o esponjoso pan naan. Ya seas un vegano experimentado o simplemente estés explorando la cocina a base de plantas, este curry sin lácteos y lleno de proteínas será un éxito en la mesa de la cena.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

17 items
  • 200 grams Gambas veganas
  • 2 tablespoons Aceite de coco
  • 1 large, finely chopped Cebolla
  • 3 minced Dientes de ajo
  • 1 tablespoon, grated Jengibre
  • 2 medium, chopped Tomates
  • 400 milliliters Leche de coco
  • 2 tablespoons Polvo de curry
  • 1 teaspoon Polvo de cúrcuma
  • 1 teaspoon Semillas de comino
  • 1 teaspoon Polvo de cilantro
  • 1 teaspoon Sal.
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra
  • 1 tablespoon Jugo de limón
  • 2 tablespoons, chopped Cilantro fresco
  • 0.5 teaspoon Copos de chile rojo.
  • 100 milliliters Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Calienta el aceite de coco en una olla grande a fuego medio.

2

Agrega semillas de comino y déjalas chisporrotear hasta que estén aromáticas, aproximadamente 30 segundos.

3

Sofríe la cebolla picada hasta que se vuelva transparente y ligeramente dorada, aproximadamente de 5 a 7 minutos.

4

Añade el ajo picado y el jengibre rallado, revolviendo durante 1-2 minutos más hasta que estén fragantes.

5

Mezcla el polvo de curry, el polvo de cúrcuma y el polvo de cilantro, asegurándote de que las especias estén bien revestidas con la cebolla, el ajo y el jengibre.

6

Incorpora los tomates picados, cocínalos hasta que se ablanden y el aceite comience a separarse, aproximadamente 5 minutos.

7

Vierte la leche de coco y el agua, mezclando todo bien. Permite que hierva a fuego lento suavemente.

8

Agrega sal y pimienta negra, ajustando al gusto.

9

Agrega los langostinos veganos al curry que está hirviendo a fuego lento, asegurándote de que estén completamente sumergidos.

10

Cubre y cocina durante 10-15 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y que los langostinos se calienten por completo.

11

Revuelve el jugo de limón y espolvorea con copos de chile rojo para un toque extra de picante.

12

Adorne con cilantro recién picado antes de servir.

13

Sirva caliente con arroz al vapor o su pan de elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
746
cal
16.9g
protein
96.2g
carbs
35.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1244.9g)
Calories
746
% Daily Value*
Total Fat 35.0 g 45%
Saturated Fat 24.8 g 124%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 7339 mg 319%
Total Carbohydrate 96.2 g 35%
Dietary Fiber 14.6 g 52%
Total Sugars 46.6 g
Protein 16.9 g 34%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 212 mg 16%
Iron 16.3 mg 91%
Potassium 1623 mg 35%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

50.1%%
8.8%%
41.0%%
Fat: 315 cal (41.0%%)
Protein: 67 cal (8.8%%)
Carbs: 384 cal (50.1%%)