Nutrition Facts for Vegetarian delicious prawn curry
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Delicioso Curry de Langostinos Vegetariano

Image of Delicioso Curry de Langostinos Vegetariano
Puntuación Nutriscore: 68/100

Déjate seducir por los sabores ricos y aromáticos de este **Delicioso Curry de Langostinos Vegetarianos**, una versión a base de plantas de un plato clásico de mariscos. Con suculentos langostinos vegetarianos, una base de leche de coco cremosa y una mezcla de especias vibrantes como cúrcuma, comino y cilantro, este curry ofrece toda la calidez y profundidad del clásico curry de langostinos sin los mariscos. La mezcla perfecta de ajo fresco, jengibre y puré de tomate picante añade capas de complejidad a la salsa, mientras que un toque de cilantro fresco y un chorrito de jugo de limón agregan una dimensión adicional al plato. Listo en menos de una hora, este curry apto para veganos es ideal servido sobre arroz esponjoso o acompañado de pan plano tibio, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y rica en proteínas para cualquier día de la semana. ¡Ya seas vegano, vegetariano o simplemente estés buscando una opción sabrosa sin carne, este curry fácil y saludable seguramente dejará una buena impresión!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 300 grams Camarones vegetarianos (comprados en tienda o caseros)
  • 2 tablespoons Aceite de coco
  • 1 large, finely chopped Cebolla
  • 4 finely minced Dientes de ajo
  • 1 tablespoon, freshly grated Jengibre
  • 1 teaspoon Polvo de cúrcuma
  • 1 teaspoon Semillas de comino
  • 2 teaspoons Polvo de cilantro
  • 1 teaspoon Pimentón rojo
  • 200 milliliters Puré de tomate
  • 400 milliliters Leche de coco
  • 1 teaspoon, or to taste Sal
  • 2 tablespoons, chopped Cilantro fresco
  • 1 tablespoon Zumo de limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Calienta el aceite de coco en una sartén grande a fuego medio.

2

Añade la cebolla picada y sofríe hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.

3

Agrega el ajo picado y el jengibre rallado, sofríe durante 2 minutos más hasta que estén fragantes.

4

Agrega las semillas de comino y déjalas freír por unos segundos.

5

Incorpora el polvo de cúrcuma, el polvo de cilantro y el polvo de chile rojo, cocinando por un minuto adicional.

6

Vierte el puré de tomate y cocina durante aproximadamente 5 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la mezcla espese.

7

Reduce el fuego a bajo y lentamente incorpora la leche de coco, mezclando bien.

8

Agrega los camarones vegetarianos a la sartén y déjalos cocinar a fuego lento en la salsa durante 10-12 minutos, hasta que se calienten por completo.

9

Sazona con sal al gusto y termina añadiendo el jugo de limón.

10

Adorne con cilantro recién picado antes de servir.

11

Sirve caliente con arroz o pan plano para una comida completa.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
216
cal
4.1g
protein
32.2g
carbs
9.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (295.5g)
Calories
216
% Daily Value*
Total Fat 9.2 g 12%
Saturated Fat 6.2 g 31%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 815 mg 35%
Total Carbohydrate 32.2 g 12%
Dietary Fiber 4.1 g 15%
Total Sugars 12.4 g
Protein 4.1 g 8%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 64 mg 5%
Iron 2.1 mg 11%
Potassium 491 mg 10%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

56.6%%
7.5%%
35.9%%
Fat: 326 cal (35.9%%)
Protein: 68 cal (7.5%%)
Carbs: 514 cal (56.6%%)