Deliciosas Barritas de Arroz Inflado Bajas en Grasa
Disfruta la dulzura nostálgica de los Clásicos Rice Krispie Treats Bajos en Grasa, ¡el postre favorito de la infancia con un giro más ligero! Esta receta mantiene la icónica textura masticable y la deliciosa dulzura pegajosa de malvavisco intactas al usar margarina reducida en grasa para disminuir las calorías, haciéndola perfecta para los que buscan una opción más saludable. Con solo 5 ingredientes, incluyendo un toque de vainilla para un sabor adicional, y solo 15 minutos de tiempo de cocina y preparación, estos fáciles bocados sin hornear están listos en un instante. Ideales para loncheras, reuniones o en cualquier momento que tengas antojo de un deleite sin culpa, estos Rice Krispie Treats bajos en grasa son la prueba de que los postres clásicos aún pueden encajar en un estilo de vida equilibrado.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons Margarina baja en grasa
- 5 cups Malvaviscos miniaturizados
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 6 cups Cereal de arroz inflado
- as needed Aceite en aerosol
Instructions
Rocía ligeramente con spray de cocina un molde para horno de 9x13 pulgadas para evitar que se pegue. Reserva.
En una olla grande a fuego bajo, derrite la margarina baja en grasas.
Agrega los malvaviscos pequeños a la olla y revuelve continuamente hasta que los malvaviscos estén completamente derretidos y formen una mezcla suave.
Incorpora la esencia de vainilla en la mezcla derretida de malvavisco.
Retira la olla del fuego y añade rápidamente el cereal Rice Krispies, revolviendo hasta que el cereal esté bien cubierto con la mezcla de malvavisco.
Con una espátula o papel encerado recubierto con spray de cocina, extiende de manera uniforme la mezcla en el molde para hornear preparado. Presiona suavemente para crear una capa pareja.
Permita que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente durante unos 30 minutos o hasta que esté firme.
Una vez que estén firmes, corta los dulces en 16 cuadrados parejos y sirve.
Nutrition Facts
Calories |
211 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.9 g | 1% | |
| Saturated Fat | 0.2 g | 1% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 234 mg | 10% | |
| Total Carbohydrate | 46.7 g | 17% | |
| Dietary Fiber | 0.0 g | 0% | |
| Total Sugars | 14.0 g | ||
| Protein | 2.3 g | 5% | |
| Vitamin D | 1.1 mcg | 6% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Iron | 9.2 mg | 51% | |
| Potassium | 41 mg | 1% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
