Nutrition Facts for Delicious marinated chicken wings

Deliciosas Alitas de Pollo Marinadas

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Puntuación Nutriscore: 50/100

Prepárate para impresionar a tus papilas gustativas con estas **Deliciosas Alitas de Pollo Marinadas**. ¡Una perfecta combinación de dulce, salado y picante que seguramente encantará! Esta receta presenta tiernas alitas de pollo marinadas en una deliciosa mezcla de salsa de soja, miel, aceite de sésamo, ajo y jengibre fresco, ofreciendo audaces sabores umami en cada bocado. Un toque de salsa picante añade un ligero picante, mientras que el toque final de semillas de sésamo tostadas y cebollinos picados brinda un irresistible crujido y elegancia visual. Fácilmente horneadas hasta la perfección crujiente en el horno, estas alitas son un éxito garantizado para días de partido, cenas festivas o un simple antojo de entre semana. Con solo 15 minutos de preparación y la opción de marinar durante la noche para obtener un sabor máximo, esta receta es tan sencilla como deliciosa. Ideal para los amantes de las alitas, ¡es un plato que debes probar y que seguramente se convertirá en un nuevo favorito!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
45 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 2 pounds alitas de pollo
  • 0.5 cup salsa de soja
  • 0.25 cup miel
  • 2 tablespoons aceite de sésamo
  • 3 minced dientes de ajo
  • 1 tablespoon jengibre fresco
  • 1 tablespoon salsa picante
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 2 chopped cebollas de verde
  • 1 tablespoon semillas de sésamo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

En un tazón grande, combina salsa de soja, miel, aceite de sésamo, ajo picado, jengibre fresco rallado, salsa picante, sal y pimienta negra. Mezcla bien para crear el adobo.

2

Agrega las alitas de pollo al adobo, asegurándote de que cada alita esté cubierta completamente. Cubre el recipiente y refrigera por lo menos 2 horas, o toda la noche para un sabor más intenso.

3

Precalienta tu horno a 400°F (200°C). Cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio y coloca una rejilla encima.

4

Retira las alas del adobo y colócalas en la rejilla metálica, asegurándote de que estén en una sola capa para que se cocinen de manera uniforme.

5

Hornea las alas en el horno precalentado durante 40-45 minutos, o hasta que estén crujientes y doradas. Voltea a la mitad de la cocción para asegurar un dorado uniforme.

6

Mientras las alas se hornean, coloca una sartén pequeña a fuego medio y tuesta ligeramente las semillas de sésamo hasta que estén doradas. Esto mejorará su sabor.

7

Una vez cocidas, saca las alas del horno y déjalas reposar unos minutos.

8

Coloca las alas en un platón para servir, espolvorea cebolla verde picada y semillas de sésamo tostadas por encima.

9

¡Sirve de inmediato y disfruta de tus deliciosas alitas de pollo marinadas!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3201
cal
190.6g
protein
117.3g
carbs
216.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1183.3g)
Calories
3201
% Daily Value*
Total Fat 216.7 g 278%
Saturated Fat 48.8 g 244%
Polyunsaturated Fat 65.1 g
Cholesterol 1016 mg 339%
Sodium 11141 mg 484%
Total Carbohydrate 117.3 g 43%
Dietary Fiber 4.8 g 17%
Total Sugars 50.9 g
Protein 190.6 g 381%
Vitamin D 1.8 mcg 9%
Calcium 278 mg 21%
Iron 13.3 mg 74%
Potassium 2226 mg 47%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.7%%
24.0%%
61.3%%
Fat: 1950 cal (61.3%%)
Protein: 762 cal (24.0%%)
Carbs: 469 cal (14.7%%)