Delicia de Cóctel de Bayas sin Lácteos
Ilumina tu día con nuestra **Delicia de Cóctel de Bayas sin Lácteos**, una refrescante bebida amigable para alérgicos perfecta para las calurosas tardes de verano o elegantes reuniones. Esta vibrante bebida combina la dulzura natural de fresas, frambuesas y arándanos frescos con un toque de jugo de limón chispeante y una pizca de miel o sirope de agave apto para veganos, para lograr el equilibrio perfecto de sabores. Ligeramente infusionado con hojas de menta machacadas y coronado con agua mineral con gas, cada sorbo ofrece una explosión de efervescencia afrutada. Servido sobre hielo y adornado con rodajas de limón y ramitas de menta, esta rápida y fácil receta tarda solo 15 minutos en prepararse y ofrece cuatro porciones de pura felicidad. Si buscas un mocktail saludable e hidratante que sea libre de lácteos y opcionalmente vegano, esta es la elección perfecta para cualquier ocasión.
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Recipe Information
Ingredients
- 10 pieces fresas frescas
- 1 cup frambuesas frescas
- 1 cup arándanos frescos
- 2 cups agua mineral
- 5 leaves hojas de menta fresca
- 2 tablespoons jugo de limón
- 2 tablespoons miel (o jarabe de agave para veganos estrictos)
- 1 cup cubitos de hielo
- 4 slices rodajas frescas de limón (para decorar)
- 4 sprigs hojas frescas adicionales de menta (para decorar)
Instructions
1. Lava las fresas, frambuesas, arándanos y hojas de menta a fondo bajo agua fría corriente.
2. Despalillar las fresas y córtalas por la mitad.
3. En una licuadora, combina las fresas, frambuesas, arándanos, jugo de limón y miel (o jarabe de agave).
4. Pulsa la licuadora varias veces para comenzar a deshacer las bayas, luego licúa a alta velocidad hasta que quede suave.
5. Cuele la mezcla de bayas a través de un colador fino en una jarra para quitar las semillas y la pulpa, utilizando una espátula para presionar la mezcla.
6. Agrega el agua mineral a la mezcla de bayas en la jarra y revuelve bien.
7. Golpee suavemente las hojas de menta aplaudiéndolas entre las palmas de las manos, luego agréguelas a la jarra y revuelva suavemente.
8. Para servir, llena cada vaso con unos cubos de hielo y vierte el cóctel de bayas sobre el hielo.
9. Adorna cada vaso con una rodaja de limón fresco y un ramillete de menta.
10. Sirve de inmediato y disfruta el refrescante Delicia de Cóctel de Bayas sin lácteos.
Nutrition Facts
Calories |
345 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 2.2 g | 3% | |
| Saturated Fat | 0.1 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 21 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 88.7 g | 32% | |
| Dietary Fiber | 16.5 g | 59% | |
| Total Sugars | 63.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90 mg | 7% | |
| Iron | 2.8 mg | 16% | |
| Potassium | 634 mg | 13% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
