Nutrition Facts for Thai chicken green curry

Curry verde de pollo tailandés

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Puntuación Nutriscore: 72/100

Transporta tus papilas gustativas a las vibrantes calles de Tailandia con esta receta de Curry Verde Tailandés con Pollo, un plato rico y aromático que es perfecto para una comida reconfortante y exótica. Con tiras tiernas de pechuga de pollo cocidas a fuego lento en una base de leche de coco cremosa infusionada con pasta de curry verde aromática, hojas de lima kaffir y un toque de azúcar de palma para un sutil dulzor, este curry rebosa de sabores audaces. Berenjenas tailandesas frescas, brotes de bambú y hojas de albahaca fragante añaden textura y frescura auténticas, mientras que un toque de chiles rojos mejora su atractivo visual. Listo en menos de una hora, este reconfortante y satisfactorio curry verde se combina perfectamente con arroz jazmín al vapor, convirtiéndolo en la máxima exhibición de la cocina tailandesa tradicional. ¡Perfecto para cenas de entre semana o reuniones especiales, este plato es una delicia para los amantes de sabores picantes y sabrosos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 500 grams Pechuga de pollo
  • 400 ml Leche de coco
  • 3 tablespoons Pasta de curry verde.
  • 150 grams Berenjenas tailandesas
  • 100 grams Brotes de bambú
  • 2 whole Pimientos rojos picantes
  • 4 leaves Hojas de lima kaffir
  • 2 tablespoons Salsa de pescado
  • 1 tablespoon Azúcar de palma
  • 10 leaves Hojas de albahaca fresca
  • 2 tablespoons Aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Corta la pechuga de pollo en tiras delgadas y reserva.

2

Lava las berenjenas tailandesas y córtalas en cuartos.

3

Corta los chiles rojos en rodajas delgadas y reserva para decorar.

4

Calienta el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio.

5

Agrega la pasta de curry verde a la cacerola y saltéala por 1-2 minutos hasta que esté fragante.

6

Vierte lentamente la mitad de la leche de coco, revolviendo constantemente, y deja que la mezcla hierva suavemente.

7

Agrega el pollo en rodajas a la cacerola y cocina hasta que el pollo se torne blanco, aproximadamente 5-6 minutos.

8

Incorpora el resto de la leche de coco, las berenjenas tailandesas, los brotes de bambú y continúa cocinando durante otros 5 minutos.

9

Desgarra las hojas de lima kaffir y agrégalas a la cacerola junto con la salsa de pescado y el azúcar de palma. Revuelve bien para disolver el azúcar.

10

Reduce el fuego a bajo, cubre y deja cocinar el curry a fuego lento por 10 minutos para que los sabores se mezclen.

11

Agrega hojas frescas de albahaca y mezcla suavemente en el curry justo antes de servir.

12

Transfiere el curry a un bol para servir, decora con rodajas de chiles rojos y hojas adicionales de albahaca fresca si lo deseas.

13

Sirva caliente con arroz jazmín al vapor.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1300
cal
147.1g
protein
71.0g
carbs
50.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1304.0g)
Calories
1300
% Daily Value*
Total Fat 50.4 g 65%
Saturated Fat 10.1 g 50%
Polyunsaturated Fat 20.2 g
Cholesterol 432 mg 144%
Sodium 5144 mg 224%
Total Carbohydrate 71.0 g 26%
Dietary Fiber 8.2 g 29%
Total Sugars 51.2 g
Protein 147.1 g 294%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 179 mg 14%
Iron 5.3 mg 29%
Potassium 2377 mg 51%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

21.4%%
44.4%%
34.2%%
Fat: 453 cal (34.2%%)
Protein: 588 cal (44.4%%)
Carbs: 284 cal (21.4%%)