Nutrition Facts for Beef shashlik curry
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Curry de Shashlik de Res

Image of Curry de Shashlik de Res
Puntuación Nutriscore: 71/100

Sumérgete en los vibrantes sabores del *Curry de Carne Shashlik*, un plato sustancioso y aromático que combina tiernos cubos de carne de res con coloridos pimientos morrones y cebollas, todo ello cocinado a fuego lento en una rica marinada a base de yogur con especias. Esta receta presenta una encantadora fusión de especias inspiradas en la India: comino, cilantro, cúrcuma y garam masala, que crean un curry tentador impregnado de calidez y vitalidad. El plato se eleva aún más con un toque de pasta de tomate, ajo fresco y jengibre para mayor profundidad, mientras que el fresco cilantro de guarnición añade un toque de frescura a cada bocado. Perfecto para acompañar con naan suave o fragante arroz basmati, este reconfortante y visualmente llamativo curry es ideal para comidas familiares o para agasajar a los invitados. Sencillo de preparar y repleto de sabores intensos, el *Curry de Carne Shashlik* es tu receta infalible para disfrutar de una experiencia culinaria verdaderamente satisfactoria.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
1 hr
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

18 items
  • 500 grams Cubos de carne de res
  • 1 large Pimiento rojo
  • 1 large Pimiento verde
  • 1 large Cebolla
  • 4 pieces Dientes de ajo
  • 1 inch Raíz de jengibre
  • 120 ml Yogur
  • 2 tablespoons Zumo de limón
  • 1 teaspoon Comino en polvo
  • 1 teaspoon Polvo de cilantro
  • 0.5 teaspoon Polvo de cúrcuma
  • 1 teaspoon Pimentón rojo
  • 1 teaspoon Garam masala
  • 1 teaspoon Sal
  • 3 tablespoons Aceite vegetal
  • 2 tablespoons Puré de tomate
  • 2 tablespoons Hojas de cilantro fresco
  • 250 ml Agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

En un tazón grande, combina yogur, jugo de limón, comino en polvo, cilantro en polvo, cúrcuma en polvo, chile rojo en polvo y sal. Mezcla bien.

2

Agrega los cubos de carne a la marinada, asegurándote de cubrirlos uniformemente. Cubre y refrigera por lo menos 1 hora, de ser posible toda la noche para obtener más sabor.

3

Prepara las verduras cortando el pimiento rojo, pimiento verde y cebolla en trozos de 1 pulgada.

4

Pique finamente o ralle el ajo y el jengibre.

5

En una sartén grande, calienta 2 cucharadas de aceite vegetal a fuego medio. Añade la carne de res marinada y cocina hasta que esté ligeramente dorada por todos lados, alrededor de 8-10 minutos. Retira la carne de res de la sartén y ponla a un lado.

6

En la misma sartén, agregue la cucharada restante de aceite. Añada el ajo y jengibre picados, sofreír durante 1-2 minutos hasta que estén dorados y fragantes.

7

Agrega la pasta de tomate a la sartén, revolviendo durante 2-3 minutos hasta que se oscurezca ligeramente.

8

Agrega las verduras cortadas (pimientos rojos y verdes, cebolla) a la sartén y sofríelas durante aproximadamente 5 minutos hasta que comiencen a ablandarse.

9

Vuelva a agregar la carne dorada a la sartén, revolviendo para combinar con las verduras y la pasta de tomate.

10

Agrega garam masala y 250 ml de agua. Revuelve bien, tapa y deja cocinar a fuego lento durante 20 minutos, removiendo ocasionalmente para asegurarte de que no se pegue en la olla.

11

Verifique la sazón y ajuste la sal si es necesario. El curry debe tener una salsa espesa y rica que cubra la carne de res y las verduras.

12

Adornar con hojas frescas de cilantro antes de servir.

13

Sirva caliente con arroz basmati o naan.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
483
cal
28.6g
protein
16.9g
carbs
36.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (402.4g)
Calories
483
% Daily Value*
Total Fat 36.2 g 46%
Saturated Fat 12.1 g 60%
Polyunsaturated Fat 6.4 g
Cholesterol 97 mg 32%
Sodium 616 mg 27%
Total Carbohydrate 16.9 g 6%
Dietary Fiber 4.0 g 14%
Total Sugars 8.5 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0.3 mcg 2%
Calcium 100 mg 8%
Iron 4.4 mg 25%
Potassium 825 mg 18%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

13.2%%
22.4%%
64.3%%
Fat: 1302 cal (64.3%%)
Protein: 454 cal (22.4%%)
Carbs: 267 cal (13.2%%)