Nutrition Facts for Ayam curry

Curry de Pollo

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Puntuación Nutriscore: 70/100

¡Transporta tus papilas gustativas a las cocinas vibrantes del sudeste asiático con esta irresistible receta de Ayam Curry! Presenta tiernos trozos de pollo cocidos a fuego lento en leche de coco cremosa junto con papas, aromático limoncillo y una sinfonía de especias cálidas como canela, anís estrellado y cilantro molido fresco, este plato es una verdadera delicia culinaria. Las especias enteras tostadas se mezclan para obtener un sabor máximo, mientras que la cúrcuma y el chile rojo añaden un tono dorado y un toque suave. Perfectamente equilibrado con un toque de dulzura y un aderezo de cilantro fresco, este curry es la máxima comida reconfortante, servida mejor con arroz al vapor o pan plano. Ya seas aficionado de la cocina malasia, indonesia o singapurense, este rico y fragante curry de pollo seguro que se convertirá en uno de tus favoritos en tu cocina.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
1 hr
🕐
Total Time
1 hr 20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

21 items
  • 1 kg trozos de pollo
  • 400 ml leche de coco
  • 2 patatas
  • 1 cebolla
  • 4 dientes de ajo
  • 1 inch piece jengibre
  • 2 pimiento rojo
  • 2 tablespoons polvo de curry
  • 1 teaspoon polvo de cúrcuma
  • 1 tablespoon semillas de cilantro
  • 1 teaspoon "semillas de comino"
  • 1 teaspoon semillas de hinojo
  • 1 tallo de hierba de limón
  • 1 rama de canela
  • 1 anís estrellado
  • 4 clavos
  • 3 tablespoons aceite de cocina
  • 1 teaspoon sal
  • 1 teaspoon azúcar
  • 250 ml agua
  • 1 handful cilantro fresco
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Pela y corta la cebolla. Pela los dientes de ajo y el jengibre y pícalos finamente.

2

Corte las papas en cubos de 1 pulgada. Si el tallo de hierba de limón está duro, use solo la parte tierna interior y córtela finamente.

3

En una sartén seca a fuego medio, tueste las semillas de cilantro, semillas de comino y semillas de hinojo hasta que estén aromáticas. Muela en un polvo fino utilizando un molinillo de especias o un mortero.

4

En una olla grande, calienta el aceite de cocina a fuego medio. Agrega la rama de canela, el anís estrellado y los clavos. Fríe durante 1-2 minutos hasta que las especias desprendan su aroma.

5

Agrega la cebolla en rodajas a la olla y sofríela hasta que esté dorada. Luego agrega el ajo, jengibre, hierba de limón y chile rojo. Cocina por 2-3 minutos hasta que sea aromático.

6

Agrega las especias recién molidas junto con el polvo de curry y el polvo de cúrcuma. Cocina por 2 minutos más.

7

Añade los trozos de pollo a la olla, revolviendo para cubrirlos bien con la mezcla de especias. Dora el pollo durante aproximadamente 8-10 minutos.

8

Vierte la leche de coco y el agua, luego agrega los cubos de papa. Revuelve bien para combinar y lleva la mezcla a la ebullición.

9

Baje el fuego a bajo, cubra la olla y deje hervir a fuego lento durante 30-35 minutos hasta que el pollo esté cocido y las papas estén tiernas.

10

Agrega la sal y el azúcar. Prueba el curry y ajusta la sazón si es necesario.

11

Adorna con hojas frescas de cilantro antes de servir.

12

Sirva el curry de ayam caliente con arroz al vapor o pan.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3518
cal
288.0g
protein
173.9g
carbs
184.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2400.0g)
Calories
3518
% Daily Value*
Total Fat 184.8 g 237%
Saturated Fat 45.1 g 226%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 880 mg 293%
Sodium 7427 mg 323%
Total Carbohydrate 173.9 g 63%
Dietary Fiber 21.4 g 76%
Total Sugars 45.9 g
Protein 288.0 g 576%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 540 mg 42%
Iron 39.5 mg 219%
Potassium 5521 mg 117%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

19.8%%
32.8%%
47.4%%
Fat: 1663 cal (47.4%%)
Protein: 1152 cal (32.8%%)
Carbs: 695 cal (19.8%%)