Nutrition Facts for Vegetarian spicy duck curry

Curry de Pato Picante Vegetariano

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Puntuación Nutriscore: 75/100

Disfruta de un giro audaz en los clásicos sabores tailandeses con este irresistible Curry de Pato Picante Vegetariano, una versión a base de plantas de un plato querido que rebosa de especias aromáticas y rica crema de coco. Esta receta presenta un suave sustituto de pato a base de plantas, perfectamente cocido a fuego lento en una suntuosa salsa de pasta de curry rojo tailandés, leche de coco y perfumadas hojas de lima kaffir. Realzado con toques de ajo, jengibre y un toque de picante opcional de chile rojo, cada bocado logra el equilibrio perfecto entre picante y dulzura, gracias a la inclusión de salsa de soja y azúcar moreno. Finalizado con albahaca fresca y un chorrito de jugo de lima, este curry ofrece un sabor auténtico y vibrante del sudeste asiático en solo 45 minutos. Sírvelo sobre arroz esponjoso para una comida abundante y saludable que sin duda impresionará tanto a vegetarianos como a omnívoros. Palabras clave: Curry de Pato Picante Vegetariano, receta de pato a base de plantas, curry tailandés, curry vegano, curry de leche de coco.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 300 grams Sucedáneo de pato a base de plantas.
  • 2 tablespoons Aceite de coco
  • 1 medium Cebolla amarilla, finamente picada
  • 3 Dientes de ajo picados
  • 1 tablespoon Jengibre rallado
  • 2 tablespoons Pasta de curry rojo tailandés
  • 400 milliliters Leche de coco
  • 200 milliliters Caldo de verduras
  • 2 Hojas de lima kaffir
  • 2 tablespoons Salsa de soja
  • 1 tablespoon Azúcar moreno
  • 1 Chile rojo en rodajas (opcional para más picante)
  • 10 leaves Hojas de albahaca fresca
  • 1
  • 200 grams Arroz (para servir)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Cocina el arroz de acuerdo a las instrucciones del paquete y reserva.

2

Calienta el aceite de coco en un sartén grande o wok a fuego medio.

3

Agrega la cebolla finamente picada y sofríe durante 2-3 minutos hasta que esté transparente.

4

Agrega el ajo picado y el jengibre rallado, cocinando por otro minuto hasta que estén fragantes.

5

Agrega la pasta de curry rojo tailandés y revuelve bien por 1-2 minutos para liberar sus sabores.

6

Agrega la leche de coco y el caldo de verduras, revolviendo para combinar.

7

Agrega las hojas de lima kaffir, la salsa de soja y el azúcar moreno, y lleva la mezcla a hervir a fuego lento.

8

Agrega con cuidado el sustituto vegetal de pato, asegurándote de que las piezas estén bien cubiertas con la salsa de curry.

9

Deja que el curry hierva a fuego lento durante 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente.

10

Si lo deseas, agrega el chile rojo en rodajas para un toque picante en los últimos 5 minutos de cocción.

11

Retira las hojas de lima kaffir y revuelve en las hojas de albahaca fresca y el jugo de lima justo antes de servir.

12

Sirva el curry caliente sobre arroz cocido y adorne con hojas de albahaca adicionales si lo desea.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1510
cal
61.1g
protein
172.0g
carbs
68.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1387.8g)
Calories
1510
% Daily Value*
Total Fat 68.9 g 88%
Saturated Fat 30.4 g 152%
Polyunsaturated Fat 1.1 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3954 mg 172%
Total Carbohydrate 172.0 g 63%
Dietary Fiber 16.9 g 60%
Total Sugars 53.5 g
Protein 61.1 g 122%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 318 mg 24%
Iron 9.7 mg 54%
Potassium 2261 mg 48%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

44.3%%
15.7%%
39.9%%
Fat: 620 cal (39.9%%)
Protein: 244 cal (15.7%%)
Carbs: 688 cal (44.3%%)