Nutrition Facts for Low fat peas curry

Curry de Guisantes Bajo en Grasa

Image of Curry de Guisantes Bajo en Grasa
Puntuación Nutriscore: 80/100

Ilumina tu comida con este sabroso y saludable Curry de Guisantes Bajo en Grasa, una receta rápida y fácil perfecta para un plato nutritivo pero satisfactorio. Rebosante de la dulzura natural de los guisantes verdes y especias aromáticas como el comino, el cilantro y el garam masala, este curry ofrece un sabor intenso sin las calorías excesivas. Cocido a fuego lento en caldo de verduras y terminado con un toque de jugo de limón fresco, esta receta baja en aceite es ligera pero increíblemente reconfortante. Listo en solo 30 minutos y cargado de proteína a base de plantas, es una elección ideal para aquellos que buscan comida vegana reconfortante que no comprometa el sabor. Sírvelo con arroz al vapor, pan integral o disfrútalo como plato único para una comida saludable y baja en grasas.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 300 grams
  • 1 large
  • 1 large
  • 3 pieces
  • 1 inch piece
  • 1 medium
  • 0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon
  • 500 milliliters
  • 1 teaspoon
  • 1 tablespoon
  • 2 tablespoons
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

0 steps
Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
689
cal
31.9g
protein
122.4g
carbs
12.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1250.1g)
Calories
689
% Daily Value*
Total Fat 12.0 g 15%
Saturated Fat 1.9 g 10%
Polyunsaturated Fat 2.2 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 4138 mg 180%
Total Carbohydrate 122.4 g 45%
Dietary Fiber 30.8 g 110%
Total Sugars 50.3 g
Protein 31.9 g 64%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 277 mg 21%
Iron 11.8 mg 66%
Potassium 2586 mg 55%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

67.5%%
17.6%%
14.9%%
Fat: 108 cal (14.9%%)
Protein: 127 cal (17.6%%)
Carbs: 489 cal (67.5%%)