Curry de Guisantes Bajo en Grasa
Ilumina tu comida con este sabroso y saludable Curry de Guisantes Bajo en Grasa, una receta rápida y fácil perfecta para un plato nutritivo pero satisfactorio. Rebosante de la dulzura natural de los guisantes verdes y especias aromáticas como el comino, el cilantro y el garam masala, este curry ofrece un sabor intenso sin las calorías excesivas. Cocido a fuego lento en caldo de verduras y terminado con un toque de jugo de limón fresco, esta receta baja en aceite es ligera pero increíblemente reconfortante. Listo en solo 30 minutos y cargado de proteína a base de plantas, es una elección ideal para aquellos que buscan comida vegana reconfortante que no comprometa el sabor. Sírvelo con arroz al vapor, pan integral o disfrútalo como plato único para una comida saludable y baja en grasas.
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Recipe Information
Ingredients
- 300 grams
- 1 large
- 1 large
- 3 pieces
- 1 inch piece
- 1 medium
- 0.5 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 1 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 500 milliliters
- 1 teaspoon
- 1 tablespoon
- 2 tablespoons
Instructions
Nutrition Facts
Calories |
156 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.0 g | 4% | |
| Saturated Fat | 0.6 g | 3% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.6 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 548 mg | 24% | |
| Total Carbohydrate | 27.1 g | 10% | |
| Dietary Fiber | 7.8 g | 28% | |
| Total Sugars | 9.6 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Iron | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 642 mg | 14% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
