Nutrition Facts for Beef thai curry

Curry de carne de res tailandés

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Puntuación Nutriscore: 70/100

Disfruta de los sabores audaces y aromáticos de Tailandia con esta irresistible receta de Curry de Res Tailandés, una armonía perfecta de sabores salados, picantes y cremosos. Tiernas rebanadas de solomillo de res se cuecen a fuego lento en una deliciosa salsa de leche de coco infundida con pasta de curry rojo tailandés, salsa de pescado y un toque de azúcar moreno para equilibrio. Vegetales vibrantes como pimiento rojo, ejotes y brotes de bambú se añaden para aportar textura y color, mientras que la albahaca fresca y hojas de lima finamente cortadas agregan un final fragante. Sirve este apetitoso curry sobre arroz jazmín esponjoso para una comida saludable y satisfactoria que se prepara en menos de una hora. Perfecto para cenas entre semana o aventuras culinarias exóticas, este platillo seguramente transportará tus papilas gustativas directo a las bulliciosas calles de Tailandia. Palabras clave: Curry de Res Tailandés, curry tailandés de coco, cena sencilla entre semana, receta auténtica tailandesa, curry con arroz jazmín.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 500 grams lomo de res, cortado en rodajas finas
  • 2 tablespoons aceite de cocina
  • 3 tablespoons pasta de curry rojo tailandés
  • 400 ml leche de coco
  • 2 tablespoons salsa de pescado
  • 1 tablespoon azúcar moreno
  • 5 leaves "hojas de lima, finamente rebanadas"
  • 1 medium pimiento rojo en rodajas
  • 100 grams judías verdes, recortadas
  • 200 grams brotes de bambú, escurridos
  • 1 handful hojas de albahaca fresca
  • to taste sal
  • 300 grams arroz jazmín
  • 600 ml agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Comienza cocinando el arroz jazmín: Enjuaga 300 gramos de arroz jazmín bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Combina el arroz con 600 ml de agua en una cacerola mediana. Lleva a fuego lento a fuego medio, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina por 15 minutos. Retira del fuego y deja reposar tapado por otros 10 minutos.

2

Mientras el arroz se cocina, calienta 2 cucharadas de aceite de cocina en un sartén grande o wok a fuego medio-alto.

3

Agrega 3 cucharadas de pasta de curry rojo tailandés al aceite caliente y saltea durante aproximadamente 2 minutos, o hasta que esté fragante.

4

Agrega los 500 gramos de carne de res cortada en rodajas finas a la sartén y cocina durante unos 3-4 minutos hasta que la carne esté dorada.

5

Vierte 400 ml de leche de coco y lleva a fuego lento. Agrega 2 cucharadas de salsa de pescado y 1 cucharada de azúcar moreno.

6

Agrega 5 hojas de lima finamente cortadas, 1 pimiento rojo en rodajas, 100 gramos de judías verdes limpias y 200 gramos de brotes de bambú escurridos al curry. Remueve para combinar.

7

Reduce el fuego a bajo y deja que el curry hierva a fuego lento durante unos 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.

8

Prueba el curry y ajusta la sazón con sal si es necesario.

9

Justo antes de servir, agregue un puñado de hojas de albahaca fresca.

10

Sirve el curry tailandés de res caliente sobre el arroz jazmín cocido.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2313
cal
151.0g
protein
175.8g
carbs
108.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2360.2g)
Calories
2313
% Daily Value*
Total Fat 108.7 g 139%
Saturated Fat 35.3 g 176%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 350 mg 117%
Sodium 6178 mg 269%
Total Carbohydrate 175.8 g 64%
Dietary Fiber 15.0 g 54%
Total Sugars 55.2 g
Protein 151.0 g 302%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 282 mg 22%
Iron 19.7 mg 109%
Potassium 3953 mg 84%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.8%%
26.4%%
42.8%%
Fat: 978 cal (42.8%%)
Protein: 604 cal (26.4%%)
Carbs: 703 cal (30.8%%)