Nutrition Facts for Low carb shrimp poke bowl
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Cuenco de Poke de Camarones Bajo en Carbohidratos

Image of Cuenco de Poke de Camarones Bajo en Carbohidratos
Puntuación Nutriscore: 78/100

Sumérgete en los sabores frescos y vibrantes de este Bowl de Poke de Camarones Bajo en Carbohidratos, una versión saludable del clásico plato hawaiano que está repleto de ingredientes nutritivos y sazones audaces. Con camarones tiernos y perfectamente sazonados, vegetales crujientes como pepino y rábano, aguacate cremoso y arroz de coliflor sabroso como base baja en carbohidratos, esta receta prescinde del arroz tradicional sin comprometer el sabor. Los camarones se cocinan a la perfección y se acompañan con una aderezo de poke casero y tangy hecho con salsa de soja, aceite de sésamo y vinagre de arroz, que une todos los elementos para una experiencia deliciosa. Decorado con cebollinos, semillas de sésamo y jengibre encurtido para un toque adicional de sabor, este plato es tan hermoso como delicioso. Listo en tan solo 30 minutos, este bowl de poke de camarones es ideal para un almuerzo o cena rápido pero satisfactorio, ¡sin gluten y apto para la dieta keto!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 450 g
  • 60 ml
  • 15 ml
  • 15 ml
  • 300 g
  • 1 medium
  • 1 small
  • 4 small
  • 3 Cebollas verdes picadas
  • 10 g
  • 30 g
  • 1 dash Opcional: Copos de pimiento rojo
  • 1 pinch
  • 1 pinch
  • 10 ml
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

4 steps
3

3. Prepara el arroz de coliflor calentándolo en el microondas durante 3-4 minutos o cocinándolo en una sartén a fuego medio durante 5 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que esté caliente. Divide en cuatro tazones.

4

4. Coloca el aguacate, pepino y rábano en rodajas ordenadamente alrededor del arroz de coliflor cocido en cada tazón.

5

5. Agrega los camarones cocidos encima de cada tazón, luego rocía uniformemente con la salsa de poke preparada sobre todos los ingredientes.

7

7. ¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu nutritivo tazón de poke de camarones bajo en carbohidratos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
300
cal
31.8g
protein
12.3g
carbs
16.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (324.9g)
Calories
300
% Daily Value*
Total Fat 16.6 g 21%
Saturated Fat 2.3 g 11%
Polyunsaturated Fat 2.3 g
Cholesterol 220 mg 73%
Sodium 935 mg 41%
Total Carbohydrate 12.3 g 4%
Dietary Fiber 6.2 g 22%
Total Sugars 3.2 g
Protein 31.8 g 64%
Vitamin D 5.0 mcg 25%
Calcium 97 mg 7%
Iron 1.6 mg 9%
Potassium 934 mg 20%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

15.1%%
39.3%%
45.6%%
Fat: 594 cal (45.6%%)
Protein: 512 cal (39.3%%)
Carbs: 196 cal (15.1%%)