Transforma tus ensaladas y sopas con estos irresistibles Crutones de Pan Casero Whole30, ¡una adición crujiente y llena de sabor que cumple perfectamente con tus objetivos de Whole30! Hechos con rebanadas de pan aprobado por Whole30, aceite de oliva y una mezcla tentadora de ajo en polvo, cebolla en polvo, orégano y albahaca, estos crutones se hornean hasta la perfección dorada para un crujido satisfactorio. Rápidos y fáciles de hacer, con solo 10 minutos de preparación y 15 minutos en el horno, esta receta demuestra que ser amigable con Whole30 no significa sacrificar el sabor. Ya sea que los coloques sobre una ensalada verde fresca o adornes un reconfortante tazón de sopa, estos crutones crujientes añaden textura y sabor intenso a cualquier plato. ¡Además, se almacenan de maravilla, así que puedes disfrutar de ellos a lo largo de la semana! Palabras clave: crutones de pan Whole30, crutones caseros, topping de ensalada Whole30.
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Precalienta tu horno a 375°F (190°C).
Corta las rebanadas de pan compatible con Whole30 en cubos de 1/2 pulgada y colócalos en un tazón grande para mezclar.
Rocía el aceite de oliva sobre los cubos de pan y luego espolvorea con ajo en polvo, cebolla en polvo, orégano seco, albahaca seca, sal y pimienta negra.
Mezcla los cubos de pan hasta que estén uniformemente cubiertos con el aceite y las especias.
Extienda los cubos de pan sazonados en una capa única en una bandeja para hornear.
Hornea en el horno precalentado durante 15 minutos, o hasta que los crutones estén dorados y crujientes, revolviendo a la mitad del tiempo para asegurar una cocción pareja.
Retira del horno y deja que los crutones se enfríen completamente en la bandeja de hornear antes de usarlos o guardarlos.
Sirve encima de ensaladas o sopas. Guarda cualquier sobrante en un recipiente hermético por hasta una semana.
Calories |
155 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 10.8 g | 14% | |
| Saturated Fat | 1.5 g | 7% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 393 mg | 17% | |
| Total Carbohydrate | 11.3 g | 4% | |
| Dietary Fiber | 2.3 g | 8% | |
| Total Sugars | 1.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21 mg | 2% | |
| Iron | 0.7 mg | 4% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.