Cuadrados de Crumble de Manzana Sin Lácteos
Disfruta de los acogedores sabores del otoño con estas Cuadrados de Streusel de Manzana sin Lácteos, una versión saludable de un postre clásico. Presentan un streusel mantecoso hecho con avena, harina de trigo todo uso, aceite de coco y un toque de jarabe de arce, ¡estos cuadrados son completamente libres de lácteos y aún así ofrecen esa textura crujiente irresistible! El relleno muestra rebanadas de manzana tiernas y sazonadas con canela, endulzadas naturalmente y realzadas con un toque de nuez moscada y jugo de limón fresco. Fáciles de preparar en menos de una hora, esta receta es perfecta para tentempiés, postre o incluso desayuno. Sirve estos cuadrados tibios o a temperatura ambiente para un placer tan reconfortante como delicioso para todos. Ideal para aquellos que siguen dietas libres de lácteos, ¡esta receta es un imprescindible para los amantes de los postres de manzana!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 large manzanas
- 2 tablespoons zumo de limón
- 1 cup azúcar de caña
- 2 teaspoons canela
- 0.5 teaspoon nuez moscada
- 0.5 teaspoon sal
- 2 cups harina de trigo multipropósito
- 1 cup copos de avena
- 0.75 cup aceite de coco
- 0.5 cup jarabe de arce
- 1 teaspoon extracto de vainilla
Instructions
Precalienta el horno a 350°F (175°C). Engrasa un molde para hornear de 9x13 pulgadas con aceite de coco.
Pela y descorazona las manzanas, luego córtalas en rodajas delgadas. En un tazón, mezcla las rodajas de manzana con el jugo de limón, 2 cucharadas de azúcar de caña, 1 cucharadita de canela y 1/4 de cucharadita de nuez moscada. Reserva.
En otro recipiente grande, mezcla la harina para todo uso, avena en hojuelas, el azúcar de caña restante, sal, 1 cucharadita de canela y la nuez moscada restante.
Derrita el aceite de coco y viértalo en la mezcla seca junto con el jarabe de arce y el extracto de vainilla. Mezcle hasta que esté desmenuzado y bien combinado.
Presiona la mitad de la mezcla de migas firmemente en el fondo del recipiente para hornear preparado para formar la capa base.
Extienda la mezcla de manzana preparada de manera uniforme sobre la capa base.
Espolvorear la mezcla de crumble restante sobre las manzanas para formar la capa superior, presionando ligeramente para que se adhiera.
Hornea en el horno precalentado durante 45 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y las manzanas estén tiernas.
Deje enfriar los cuadrados de crumble en el molde antes de cortar en cuadrados. Sirva tibio o a temperatura ambiente.
Nutrition Facts
Calories |
383 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 15.7 g | 20% | |
| Saturated Fat | 12.8 g | 64% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 83 mg | 4% | |
| Total Carbohydrate | 59.7 g | 22% | |
| Dietary Fiber | 3.3 g | 12% | |
| Total Sugars | 36.5 g | ||
| Protein | 3.3 g | 7% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Iron | 1.2 mg | 7% | |
| Potassium | 126 mg | 3% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
