Cuadrados de Arroz Crujiente Clásicos Keto
Disfruta del deleite nostálgico de los "Cuadrados Clásicos de Arroz Crujiente Keto", una versión baja en carbohidratos de la querida golosina de la infancia. Esta receta conserva toda la deliciosa textura crujiente y masticable que tanto te gusta, al mismo tiempo que es amigable con la dieta keto y sin azúcar, lo que la hace ideal para aquellos que prefieren snacks y postres bajos en carbohidratos. Hechos con malvaviscos sin azúcar, un toque de vainilla y un cereal hinchado aprobado para la dieta keto, estos cuadrados se preparan en solo 15 minutos con un esfuerzo mínimo. Un toque de eritritol o edulcorante de fruta del monje garantiza un extra de dulzura libre de culpa, mientras que la base rica en mantequilla y malvaviscos hace que cada bocado sea irresistiblemente decadente. Ya sea para satisfacer tu antojo de dulce o para preparar snacks para la semana, estos cuadrados de arroz crujiente keto son una solución rápida y sin hornear que toda la familia disfrutará.
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Recipe Information
Ingredients
- 3 tablespoons Mantequilla
- 2 cups Nubes sin azúcar
- 1 teaspoon Extracto de Vainilla
- 4 cups Cereal inflado apto para la dieta Keto
- 1 tablespoon Edulcorante de eritritol o fruta del monje
- 1 pinch Pizca de sal
Instructions
1. Prepara un molde para hornear de 8x8 pulgadas forrándolo con papel pergamino, dejando un poco de sobrante para poder retirarlo fácilmente.
2. En un recipiente grande apto para microondas, combina la mantequilla y los malvaviscos sin azúcar.
3. Calienta la mezcla en el microondas en intervalos de 30 segundos, revolviendo después de cada uno, hasta que los malvaviscos estén completamente derretidos y se combinen con la mantequilla para crear una consistencia suave.
4. Agrega el extracto de vainilla y una pizca de sal.
5. Agrega el cereal inflado amigable con la dieta keto a la mezcla de malvaviscos, doblando suavemente hasta que el cereal esté uniformemente cubierto.
6. Transfiera la mezcla en el molde para hornear preparado, usando una espátula para presionar suavemente y nivelarla en una capa uniforme.
7. Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente, ya sea a temperatura ambiente o en el refrigerador para que se solidifique más rápido.
8. Una vez firme, levanta el sobrante de papel pergamino para sacar el bloque entero del molde.
9. Corta el bloque en 12 cuadrados iguales.
10. ¡Sirve y disfruta de las deliciosas y amigables con la dieta keto!
Nutrition Facts
Calories |
4183 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 226.5 g | 290% | |
| Saturated Fat | 51.2 g | 256% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.1 g | ||
| Cholesterol | 99 mg | 33% | |
| Sodium | 5330 mg | 232% | |
| Total Carbohydrate | 193.9 g | 71% | |
| Dietary Fiber | 64.0 g | 229% | |
| Total Sugars | 32.8 g | ||
| Protein | 337.3 g | 675% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 649 mg | 50% | |
| Iron | 32.0 mg | 178% | |
| Potassium | 1619 mg | 34% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
