Nutrition Facts for Gluten-free homemade crunchwrap supreme

Crunchwrap Supreme casero sin gluten

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Puntuación Nutriscore: 66/100

¿Anhelas los sabores audaces y quesosos de un Crunchwrap Supreme pero necesitas una opción sin gluten? ¡Este Crunchwrap Supreme Casero sin gluten es un cambio de juego! Repleto de carne molida sazonada, zesty gluten-free sazonador para tacos, crujientes conchas de tostada, y capas de ingredientes frescos como lechuga rallada y tomates picados, todo envuelto en una tortilla tibia y sin gluten, y dorado en sartén hasta la perfección crujiente. Es una comida rápida y amigable para la familia hecha en solo 30 minutos, perfecta para la noche de tacos o cada vez que tengas antojo de un favorito de comida rápida con un toque casero. Ya seas intolerante al gluten o solo buscas una receta divertida y personalizable, ¡esta creación irresistible hará que dejes de ir al drive-thru para siempre!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 1 pound Carne molida
  • 2 tablespoons Condimento para tacos sin gluten
  • 0.25 cup Agua
  • 4 pieces Tortillas de harina sin gluten (10-12 pulgadas)
  • 4 pieces Tostadas sin gluten
  • 1 cup Queso cheddar rallado
  • 1 cup Lechuga iceberg, rallada
  • 1 cup Tomate, en dados
  • 0.5 cup Nata agria
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En una sartén grande a fuego medio, cocina la carne molida hasta que esté dorada, aproximadamente 5-7 minutos. Escurre el exceso de grasa.

2

Agrega sazón para tacos sin gluten y agua a la sartén. Mezcla bien y cocina por 3 minutos adicionales hasta que la sazón esté bien incorporada. Retira del fuego.

3

Coloque una tortilla sin gluten en una superficie plana. En el centro, coloque una porción generosa de la carne de res sazonada.

4

Cubre la carne con una capa de queso cheddar rallado.

5

Coloca una tortilla tostada sin gluten encima del queso.

6

Extienda aproximadamente 2 cucharadas de crema agria sobre la tortilla tostada.

7

Agrega un puñado de lechuga rallada y una cucharada de tomates cortados en cubitos encima de la crema agria.

8

Para envolver, dobla los bordes de la tortilla hacia el centro, trabajando alrededor del borde para crear pliegues y sellar los ingredientes dentro.

9

Calienta aceite de oliva en una sartén limpia a fuego medio.

10

Coloca el lado doblado del crunchwrap hacia abajo en la sartén y cocina por aproximadamente 3 minutos o hasta que esté dorado y sellado. Voltea y cocina el otro lado por 2-3 minutos adicionales hasta que esté crujiente.

11

Repite el proceso de envolver y cocinar para los crunchwraps restantes.

12

¡Sirve de inmediato mientras esté caliente y disfruta tu Crunchwrap Supreme casero sin gluten!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
3112
cal
128.2g
protein
233.0g
carbs
193.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1521.8g)
Calories
3112
% Daily Value*
Total Fat 193.5 g 248%
Saturated Fat 80.1 g 400%
Polyunsaturated Fat 2.7 g
Cholesterol 500 mg 167%
Sodium 3723 mg 162%
Total Carbohydrate 233.0 g 85%
Dietary Fiber 22.2 g 79%
Total Sugars 18.8 g
Protein 128.2 g 256%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 1226 mg 94%
Iron 15.6 mg 87%
Potassium 2193 mg 47%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

29.3%%
16.1%%
54.7%%
Fat: 1741 cal (54.7%%)
Protein: 512 cal (16.1%%)
Carbs: 932 cal (29.3%%)