Nutrition Facts for Vegan berry crumble

Crumble vegano de bayas.

Image of Crumble vegano de bayas.
Puntuación Nutriscore: 60/100

Disfruta de la dulzura reconfortante de este Crumble Vegano de Bayas, una encantadora fusión de jugosas bayas mixtas y una cubierta crujiente de avena dorada y especiada. Este postre fácil de hacer es completamente a base de plantas, utilizando aceite de coco y azúcar moreno para crear una textura perfectamente crujiente que complementa la acidez natural de las bayas. Iluminado con un toque de jugo de limón y extracto de vainilla, los sabores de este postre clásico son irresistiblemente vibrantes. Ya sea que lo sirvas caliente con una bola de helado libre de lácteos o lo disfrutes a temperatura ambiente, este manjar vegano es perfecto para cualquier ocasión. ¡Listo en menos de una hora, esta receta versátil y que gusta a todos es una experiencia obligada para los amantes de las bayas y los comensales a base de plantas por igual!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
40 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 4 cups bayas frescas o congeladas mezcladas
  • 0.5 cups azúcar granulada
  • 2 tablespoons zumo de limón
  • 2 tablespoons Maicena
  • 1 cup copos de avena
  • 0.75 cups harina de trigo común
  • 0.5 cups azúcar moreno
  • 1 teaspoon canela molida
  • 0.25 teaspoon sal
  • 0.5 cups aceite de coco, sólido pero manejable
  • 1 teaspoon extracto de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C).

2

En un tazón grande, mezcla las bayas mixtas con azúcar granulada, jugo de limón y maicena. Revuelve hasta que las bayas estén bien cubiertas, luego transfiere la mezcla a un molde para hornear engrasado de 9x9 pulgadas.

3

En otro tazón, prepara la cobertura desmenuzada mezclando la avena en hojuelas, la harina para todo uso, el azúcar moreno, la canela molida y la sal.

4

Agrega el aceite de coco sólido a los ingredientes secos para la cobertura, usando un cortador de masa o tus dedos para mezclar el aceite de coco en la mezcla hasta que parezca migas gruesas.

5

Agrega el extracto de vainilla a la mezcla de migas y remueve para combinar.

6

Espolvorea la cobertura desmenuzada de manera uniforme sobre la mezcla de bayas en el recipiente para hornear.

7

Hornea en el horno precalentado durante 35-40 minutos, o hasta que la cobertura esté dorada y las bayas estén burbujeantes.

8

Deje que el crumble se enfríe ligeramente antes de servir. Disfrute caliente o a temperatura ambiente.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2878
cal
29.9g
protein
426.1g
carbs
129.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1450.4g)
Calories
2878
% Daily Value*
Total Fat 129.2 g 166%
Saturated Fat 99.4 g 497%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 616 mg 27%
Total Carbohydrate 426.1 g 155%
Dietary Fiber 39.3 g 140%
Total Sugars 238.5 g
Protein 29.9 g 60%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 278 mg 21%
Iron 12.2 mg 68%
Potassium 1592 mg 34%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

57.1%%
4.0%%
38.9%%
Fat: 1162 cal (38.9%%)
Protein: 119 cal (4.0%%)
Carbs: 1704 cal (57.1%%)