Crumble de Avena Clásico Bajo en Grasa
Disfruta de los reconfortantes sabores de este **Crumble Clásico de Avena Bajo en Grasa**, una versión más ligera de un postre atemporal. Elaborado con saludables **avena en hojuelas**, **puré de manzana sin azúcar** y un toque de **canela**, este crumble ofrece toda la calidez y dulzura que anhelas con menos calorías. Una deliciosa capa de **manzanas bañadas en miel** añade una base naturalmente dulce y agridulce, mientras que el crujiente topping de avena se hornea a la perfección dorado. Perfecto para un postre familiar acogedor o un placer sin remordimientos, esta receta fácil de seguir requiere solo **15 minutos de tiempo de preparación** y puede servir hasta seis porciones. Disfrútalo caliente o a temperatura ambiente, y acompáñalo con una cucharada de yogur o un chorrito de miel para darle un toque extra especial. ¡Tu nuevo postre saludable favorito te espera!
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Recipe Information
Ingredients
- 125 grams Avena en hojuelas
- 100 grams Harina de trigo todo uso
- 50 grams Azúcar moreno
- 60 milliliters Compota de manzana sin azúcar
- 1 teaspoon Canela
- 0.25 teaspoon Sal
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 4 medium Manzanas picadas
- 1 tablespoon Zumo de limón
- 2 tablespoon Miel
Instructions
Precalienta tu horno a 180°C (350°F) y engrasa ligeramente un recipiente para hornear.
En un tazón grande, combina la avena en hojuelas, la harina, el azúcar moreno, la canela y la sal. Revuelve hasta que estén bien mezclados.
Añade el puré de manzana sin azúcar y el extracto de vainilla a la mezcla seca. Usa un tenedor o tus dedos para mezclar hasta que la mezcla tenga una textura de migas gruesas.
En un tazón aparte, mezcla las manzanas picadas con el jugo de limón y la miel hasta que estén bien cubiertas.
Colocar la mezcla de manzana de manera uniforme en el fondo del recipiente para hornear preparado.
Esparce uniformemente la mezcla de crumble de avena sobre las manzanas, asegurándote de que cubra completamente la fruta.
Hornea en el horno precalentado durante unos 30 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y las manzanas estén tiernas.
Saca del horno y deja enfriar ligeramente antes de servir. Disfruta el crumble tibio o a temperatura ambiente.
Nutrition Facts
Calories |
1268 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 9.9 g | 13% | |
| Saturated Fat | 1.7 g | 8% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 613 mg | 27% | |
| Total Carbohydrate | 267.5 g | 97% | |
| Dietary Fiber | 20.5 g | 73% | |
| Total Sugars | 99.9 g | ||
| Protein | 32.2 g | 64% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 161 mg | 12% | |
| Iron | 11.6 mg | 64% | |
| Potassium | 921 mg | 20% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
