Crumble clásico de avena sin lácteos
Disfruta del reconfortante sabor de un postre atemporal con este «Dairy-Free Classic Oat Crumble», una receta perfecta para aquellos que buscan un giro saludable y basado en plantas de un favorito tradicional. Repleto de los sabores a nuez de avena enrollada, harina de almendra y un toque de cálida canela, este crumble presenta una dorada y crujiente capa superior que resulta irresistible. El aceite de coco reemplaza a la mantequilla para una rica base libre de lácteos, mientras que los frutos secos picados opcionales añaden una capa extra de crujiente. Listo en solo 35 minutos de principio a fin, este crumble rápido y sencillo combina maravillosamente con cualquier relleno de frutas, ya sean manzanas, bayas o duraznos. Sírvelo caliente con una bola de tu helado sin lácteos favorito para un postre indulgente perfecto para noches acogedoras, reuniones familiares o cada vez que necesites un dulce. Esta receta no solo es deliciosa, sino también apta para veganos e ideal para satisfacer necesidades dietéticas.
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Recipe Information
Ingredients
- 150 grams Avena enrollada
- 100 grams Harina de almendra
- 100 grams Azúcar moreno
- 80 grams Aceite de coco
- 1 teaspoon Canela molida
- 0.5 teaspoon Sal
- 1 teaspoon Extracto de vainilla
- 50 grams Nueces picadas (opcional)
Instructions
Precalienta tu horno a 180°C (350°F).
En un tazón grande, combina la avena en hojuelas, la harina de almendra, el azúcar moreno, la canela molida y la sal.
Derrite el aceite de coco suavemente en una cacerola a fuego lento o en el microondas si lo prefieres. Deja que se enfríe un poco.
Agrega el aceite de coco derretido y el extracto de vainilla a los ingredientes secos.
Con un tenedor o tus dedos, mezcla los ingredientes hasta lograr una textura desmigajada. Si añades nueces picadas, incorpóralas en este momento.
Esparce la mezcla de avena de manera uniforme sobre el relleno de frutas elegido o el recipiente para hornear.
Coloca en el horno y hornea durante 25 minutos, o hasta que el crumble esté dorado y crujiente en la parte de arriba.
Retira del horno y permite que se enfríe ligeramente antes de servir. Sirve caliente para obtener mejores resultados, quizás con una bola de helado sin lácteos al lado.
Nutrition Facts
Calories |
2578 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 167.5 g | 215% | |
| Saturated Fat | 74.1 g | 370% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.4 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1212 mg | 53% | |
| Total Carbohydrate | 233.1 g | 85% | |
| Dietary Fiber | 32.8 g | 117% | |
| Total Sugars | 103.3 g | ||
| Protein | 56.2 g | 112% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 454 mg | 35% | |
| Iron | 13.6 mg | 76% | |
| Potassium | 1131 mg | 24% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
