Crujientes de Pizza de la Dieta Mediterránea
Disfruta de un tentempié saludable y sin remordimientos con estos Mediterráneo Diet Pizza Crisps, una deliciosa variante de la tradicional pizza, ¡perfecta para los amantes de una alimentación saludable! Esta receta reemplaza las masas pesadas por trozos crujientes de pita integral, cubiertos con vibrantes tomates cherry, sabrosas aceitunas Kalamata y cremoso queso feta desmenuzado. Sazonados con aromático orégano, ajo en polvo, sal marina y pimienta negra recién molida, estos crujientes horneados son un festín para los sentidos. Decorados con hojas frescas de albahaca para un toque de color y un final fragante, estos crujientes inspirados en la pizza, ligeros pero satisfactorios, están listos en solo 25 minutos, convirtiéndolos en el aperitivo o tentempié perfecto. ¡Disfruta de los sabores mediterráneos en cada bocado con esta receta fácil y nutritiva!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces Pan de pita integral
- 2 tablespoons Aceite de oliva
- 1 cup Tomates cherry
- 0.5 cup Aceitunas Kalamata
- 0.5 cup Queso Feta
- 1 teaspoon Orégano seco
- 0.25 cup Hojas de albahaca fresca
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
- 0.25 teaspoon Sal marina
- 0.25 teaspoon Pimienta negra
Instructions
Precaliente el horno a 400°F (200°C) y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
Corta cada pieza de pan de pita integral en 8 triángulos como una pizza. Coloca los triángulos en la bandeja de horno preparada.
Rocía aceite de oliva sobre los triángulos de pita y utiliza una brocha o tus dedos para extenderlo de manera uniforme.
Corta los tomates cherry por la mitad y espárcelos sobre las galletas de pita.
Picar las aceitunas Kalamata y espolvorearlas sobre las cuñas de pan de pita.
Desmenuza el queso feta de manera uniforme sobre las cuñas de pita.
Espolvorea el orégano seco, el ajo en polvo, la sal marina y la pimienta negra sobre las galletas de pizza.
Hornea en el horno precalentado durante 8-10 minutos, o hasta que los trozos de pan pita estén crujientes y el queso esté ligeramente dorado.
Sácalos del horno y déjalos enfriar ligeramente.
Antes de servir, adorna con hojas frescas de albahaca.
Sirve caliente como una deliciosa merienda o aperitivo.
Nutrition Facts
Calories |
339 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 18.2 g | 23% | |
| Saturated Fat | 4.9 g | 25% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.6 g | ||
| Cholesterol | 17 mg | 6% | |
| Sodium | 1024 mg | 45% | |
| Total Carbohydrate | 38.4 g | 14% | |
| Dietary Fiber | 5.8 g | 21% | |
| Total Sugars | 3.0 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 142 mg | 11% | |
| Iron | 3.0 mg | 17% | |
| Potassium | 262 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
