Crujientes de Parmesano Bajos en Grasa
Disfruta sin remordimientos de estos Crisps de Parmesano Bajos en Grasa, un aperitivo deliciosamente crujiente que es tan sencillo de hacer como satisfactorio de comer. Elaborados con queso Parmesano reducido en grasa, un toque de pimienta negra, aromática de ajo en polvo y hierbas italianas secas opcionales para mayor sabor, estos crisps se hornean a la perfección dorada en solo minutos. Con solo unos pocos ingredientes saludables y un tiempo de preparación mínimo, son una versión más saludable de los clásicos crisps de Parmesano, ofreciendo todo el sabor salado con menos grasa. Perfectos como aperitivo, topping de ensaladas o entrada, estas mordeduras ligeras y crujientes son una alternativa libre de gluten y baja en carbohidratos a las papas fritas o crutones tradicionales. Ya sea que estés preparando comidas con anticipación o tengas antojo de un rápido bocadillo casero, ¡estos Crisps de Parmesano Bajos en Grasa seguramente impresionarán!
Log this recipe in SnapCalorie
Recipe Information
Ingredients
- 1 cup
- 1 teaspoon
- 0.5 teaspoon ajo en polvo
- 0.5 teaspoon hierbas italianas secas (opcional)
Instructions
Usando una cucharada, coloca montoncitos pequeños de la mezcla de Parmesano de manera uniforme en la bandeja de horno preparada, dejando espacio entre cada montoncito para permitir que se extienda durante la cocción.
Con la parte de atrás de la cuchara, aplana suavemente cada montón en un círculo delgado, asegurándote de que tengan un grosor uniforme para una cocción pareja.
Transfiera la bandeja para hornear al horno precalentado y hornee durante 5-8 minutos, o hasta que los crisps estén dorados y burbujeantes.
Observa de cerca en los últimos minutos para evitar que se quemen, ya que pueden dorarse rápidamente.
Saca del horno y deja que las galletas de parmesano se enfríen en la bandeja de horno durante unos minutos. Continuarán endureciéndose mientras se enfrían.
Con cuidado, traslada las crispetas de parmesano enfriadas a una rejilla metálica para que se enfríen completamente antes de servir o almacenar.
Nutrition Facts
Calories |
695 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 38.6 g | 49% | |
| Saturated Fat | 25.7 g | 128% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 86 mg | 28% | |
| Sodium | 2908 mg | 126% | |
| Total Carbohydrate | 11.3 g | 4% | |
| Dietary Fiber | 0.8 g | 3% | |
| Total Sugars | 0.0 g | ||
| Protein | 68.9 g | 138% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 2151 mg | 165% | |
| Iron | 1.6 mg | 9% | |
| Potassium | 215 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
