Nutrition Facts for Sugar-free homemade nerd clusters

Crujientes Caseros sin Azúcar

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Puntuación Nutriscore: 64/100

Prepárate para disfrutar de un capricho dulce sin remordimientos con estos **Racimos Caseros de Nerds sin Azúcar**, ¡una versión más saludable del favorito caramelos nostálgico! Elaborados con una mezcla de **ingredientes sin azúcar** como xilitol o eritritol, gelatina sin sabor y caramelos duros sin azúcar triturados, estos bocaditos son deliciosamente crujientes y rebosantes de sabor frutal. La combinación de **cereal de arroz crujiente**, copos de coco sin azúcar y bayas frescas opcional crea una textura irresistible, mientras un almíbar rápido y fácil une todo. Con solo 30 minutos de preparación y cocción, estos racimos son un snack de bricolaje perfecto para dietas amigables con el keto, para diabéticos o para aquellos conscientes del azúcar. Son ideales para los niños, los amantes de los dulces o cualquier persona que busque una alternativa divertida y hecha a mano a los dulces tradicionales. ¡Disfrútalos como un snack para llevar o compártelos con amigos para una delicia nostálgica mejorada!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
20 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 0.5 cup Xilitol o Eritritol
  • 0.25 cup Agua
  • 1 tablespoon Gelatina en Polvo sin Sabor
  • 3 tablespoons Mezcla para Bebida con Sabor sin Azúcar
  • 0.5 cup Fresas frescas u otras bayas (opcional)
  • 1 cup Cereal de arroz crujiente
  • 0.25 cup Copos de Coco sin Azúcar
  • 0.5 cup Caramelo duro sin azúcar (triturado)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En una cacerola mediana, combina el xilitol o eritritol, agua y polvo de gelatina sin sabor. Remueve la mezcla a fuego medio hasta que la gelatina se haya disuelto por completo.

2

Agrega el mix de bebida sin azúcar en la cacerola y continúa revolviendo hasta que se disuelva por completo y la mezcla se vuelva almibarada.

3

Retira la cacerola del fuego, deja que se enfríe un poco durante aproximadamente 5 minutos.

4

Mientras la mezcla se enfría, prepara tu mezcla crujiente combinando el cereal de arroz crujiente y las hojuelas de coco sin azúcar en un tazón grande.

5

Incorpore las fresas frescas opcionales o cualquier otra baya que elija utilizar en la mezcla de cereal de arroz y coco para añadir textura y sabor.

6

Vierte suavemente la mezcla de gelatina ligeramente enfriada sobre los ingredientes secos, revolviendo hasta que estén cubiertos de manera uniforme. Ten precaución de actuar rápidamente, ya que la gelatina comenzará a cuajarse.

7

En una bandeja para hornear forrada, extiende la mezcla de cereales en una capa delgada y uniforme. Espolvorea los caramelos duros sin azúcar triturados por encima.

8

Deje que la mezcla se enfríe por completo a temperatura ambiente o en el refrigerador hasta que la gelatina se endurezca, aproximadamente 1 hora.

9

Una vez que esté firme, rompa la mezcla en trozos del tamaño de los racimos para disfrutar de sus Clusters caseros sin azúcar.

10

Guarda los clusters en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta una semana.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1367
cal
18.3g
protein
367.1g
carbs
21.6g
fat

Nutrition Facts

1 serving (548.5g)
Calories
1367
% Daily Value*
Total Fat 21.6 g 28%
Saturated Fat 17.2 g 86%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 813 mg 35%
Total Carbohydrate 367.1 g 133%
Dietary Fiber 6.4 g 23%
Total Sugars 21.9 g
Protein 18.3 g 37%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 23 mg 2%
Iron 15.7 mg 87%
Potassium 398 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

84.6%%
4.2%%
11.2%%
Fat: 194 cal (11.2%%)
Protein: 73 cal (4.2%%)
Carbs: 1468 cal (84.6%%)